在职场上的每一个人，都会经历江湖的波折和人生的起伏，那些躺平的人除外。只要还想主动拼搏，尽力掌控命运的人，在惊涛骇浪中翻滚的人，都会切身体会到职场中的峰光与低谷。而每个人的低谷期是不一样的，有来自自身能力的瓶颈期，有上级领导的排挤打压，也可能来自职场中同事或者下属的抗拒。

你必须学会独自面对这一切，连家人也未必理解你，甚至你都不会与任何人分享你所经历的一切。

要么，我们调整自己策略，改变自己的行为。想一想，造成这种局面的原因是什么？如果是自己的能力不济，那就静下心来，集中力量集中时间补课，差专业能力就学，差社会资源就去找去联络，差担当就主动去做培养担当精神。如果是领导有意排挤、不让你挤进圈子，就尽量少犯错误，少招惹领导，多汇报多请教。能让领导不再排挤最好，如果不能至少让领导不好下狠手。

要么，我们换一种心态，先隐忍不发，伺机而动。在职场中自己的心态最重要，最怕就是心态失衡。有很多人别说被领导排挤，就是领导批评了也不能接受，这种心态是要不得的。在职场的低谷期，一定要低调做人，和领导同事都低调为人，慢慢寻找机会。比如我有同事就是在企业换了老板后大调整，新来的领导把他从边缘人整成了身边的红人。

当然，如果你有心去职那又另当别论。其实很多真有能力的人，这个阶段也会骑驴找马，另寻它途。就当前来说，我们普通人的好机会似乎不多，况且去新的地方又要重新积累，还不说个人的年龄、新的领导怎么看等等。所以另寻他途也是不得已而为之吧，但也不失为一种方法。

不同人生原则、个人性格，以及不同的公司、面对的环境不同，很难说用哪种方法来渡过低谷期最好，但不能做的就是“破罐子破摔”，“以难为难”是切切不可以的。职场上积累的正面IP形象，万万不可以就这样丢掉。这个时期一定要多做少说，千万控制住自己的情绪，否则即使让你进入低谷的因素慢慢消失，但你在公司的形象也已经成了一个不堪大用的人，没有人会再提拨你，下属也真的不会再支持你。

我自己也经历过这种职场低谷，要说怎么过来的，过程肯定是不舒服的，但还是挺过来了——当然后面还会有，那是一定的。我最深的体会就是，只要船不沉，风浪总有过去的时候。风浪停不停不是我能决定的，但怎么开船全靠自己了。

今天浅谈几句。本周又要和几个同行聚会，看有没有新的灵感，再详细的与大家分享和探讨。