女人到了一定的年纪，更需要将自己的优雅气质展示出来，拍照时如果再摆剪刀手就不适合了。今天我们就来给大家分享几个适合中年女性朋友的拍照姿势，优雅大方。

1、和小姐妹出去喝下午茶，可以将点心茶具作为拍照道具使用。摆拍时，可以假装低头去拿杯子，前侧方拍摄，随便一个瞬间，都是好看的。

2、坐下来时，可以端起杯子，眼睛看向身旁，腿尽量往前伸，有利于拉长腿部线条。

3、路过好看的墙面，可以自然的走路，摄影师通过抓拍的方式记录下美好瞬间。

4、站在围栏边，手扶着栏杆看向镜头。

图丨Nancy今天早睡了吗

5、肚子有肉肉，腿比较粗的朋友，拍照时，可以利用桌角进行遮挡，或者用外套遮一遮，双手自然垂放在腿上，自然优雅。

图丨rollroll

6、站着拍照时，一只手可以拿上衣服，手机等物品，另一只手自然抬起做遮挡太阳的动作。

7、拿上买的咖啡/奶茶，将外套披在身上，这不是妥妥的千金风吗？

8、拿起包向前走，包的摆幅可以稍微大一点，拍出来的照片会更加有动态感，另一只手可以假装捂嘴巴，看到镜头后的害羞。

9、笔直的站着会有些呆板，那就将双手交叉放在胸前，头稍微歪一点，视觉上就会生动许多。

图丨MUMU是木木

以后拍照不要再剪刀手了，上面分享的这些拍照姿势学起来都比较简单，大家可以模仿借鉴一下。