高中家长与老师沟通是非常重要的，可以帮助了解孩子的学习情况、解决问题以及提供支持。以下是一些建议，帮助高中家长与老师有效沟通：

1、确定合适的时间：在与老师沟通之前，确保找到一个双方都有足够时间和精力进行交流的时间段。

2、预约会面：向老师提前预约会面，这样可以确保他们在安排好时间后有充分准备。

3、显示关注：表达对孩子学习的关心，并尊重老师的意见。询问孩子在学校的表现，了解他们的需求和兴趣。

4、目标明确：在会面中提出明确的目标和问题，帮助老师了解您的期望并共同制定解决方案。

5、倾听和尊重：倾听老师的观点和建议，尊重他们的专业知识和经验。展示出合作和理解的态度。

6、提供信息：将重要的背景信息、家庭环境和个人特点告知老师，以便他们更好地了解孩子。

7、寻求解决方案：如果遇到困难或问题，与老师一起探讨解决方案。共同制定可行的计划，以支持孩子在学习和发展方面取得进步。

8、跟进和沟通：与老师保持沟通，并及时了解孩子的学习进展。如果有需要，随时与他们联系或安排进一步会面。

9、尊重隐私：尊重其他学生和家庭的隐私权，不要涉及其他学生的个人事务。

10、感谢和赞赏：对老师关注和付出表示感谢，肯定他们的工作。感谢他们为孩子提供教育和指导。

这些建议将帮助家长与高中老师建立积极、有效的沟通渠道，促进孩子的学习和发展。