艾滋病（AIDS），是一种严重的、由HIV病毒引起的免疫疾病。

联合国艾滋病规划署发布的报告显示，2023年，全球有3900万艾滋病病毒感染者。中国人口众多，AIDS患者也不少。

2019年，世卫组织的数据指出，中国有96万以上的AIDS病毒感染者知道自己的状况。到2023年年底，全国报告存活的HIV病毒感染者、AIDS患者一共有129万名。

多年来，经过对抗逆转录病毒治疗、各种防护措施的宣传，使得AIDS的增长率逐步下降，部分地区出现了下降趋势。

以成都为例，在2010至2015年间，成都市的同性传播AIDS病例年均增长率为27.41%，而2015至2021年间年均增长率下降至-5.03%。

HIV病毒主要有3种传播方式，血液传播、性传播、母婴传播。

很多人担心使用公共马桶、同吃一盘食物，会传染HIV，其实，HIV病毒不会通过空气、食物、接吻、马桶座圈或日常社交互动途径传播。

患上AIDS的人，有年轻人，也有中老年人。2015年有新闻报道，浙江义乌一名91岁婆婆确诊为HIV感染者。

所以，想要远离AIDS，第一件事就是要自尊自爱。2020年，我国大约97%的新发艾滋病病例是由性传播途径引起的。

所以，避免婚外性行为、不与不熟悉的人发生关系、不参与商业性行为，是洁身自好的基础。

在进行夫妻生活时，没有生育需求，需要使用避孕套是必要的，不仅能防止意外怀孕，还能极大降低患上AIDS、梅毒等性传播疾病的风险。

除了洁身自好，还需要避免做以下几件事：

1、不共享个人物品

同时，我们应避免与他人共享剃须刀、修眉刀等可能沾染血液的个人用品。

2、非法献血、输血

在非法采血点进行献血、输血时，注射器非常可能会重复使用，就非常有可能增加HIV传播的风险。

3、去不正规场所进行纹身、纹眉、修脚、打耳洞

在卫生条件不达标的不正规机构进行纹身、纹眉、穿耳洞、修脚，会增加HIV感染的风险。

4、去不正规牙科诊所

在洗牙、补牙等过程中会引起牙龈出血，如果在不正规的诊所进行，那些设备未经严格消毒，存在感染HIV的风险。

2013年“南丁格尔”奖章获得者、北京地坛医院副主任护师王克荣指出，即使感染AIDS，也可以生出健康的孩子。

不论男方HIV阳性，女方阴性，还是女方HIV阳性，男方阴性，或者是双方均为HIV阳性，感染方都要接受抗逆转录病毒治疗，控制病毒载量，直到检测不出。

而且，没有感染的一方需要服用药物进行预防，需在同房前1周开始，持续至最后一次同房后1周。

在病毒载量控制良好的情况下，可以通过自然受孕。

在怀孕期间，孕妇同样需要进行抗病毒治疗。孩子出生后需要接受4周药物预防，采用人工喂养的方式。

从2000年开始到2021年，北京地坛医院已经成功做了近100多例母婴阻断，没有一例婴儿受到感染。

HIV主要通过血液、性行为和母婴传播，但不会通过日常接触如共用马桶、食物或空气传播。

为预防AIDS，应避免不安全性行为、共享个人物品、非法献血或输血、非正规场所的纹身和牙科治疗等高风险行为。

通过科学的阻断措施，HIV阳性夫妻或其中一方为AIDS患者的，都能生育健康的孩子。

参考资料

[1]《2010—2021年成都市新报告MSM艾滋病人群的空间聚集性分析》.施雅莹,朱彦锋,周子慧等..

[2]《数据｜男同艾滋病率上升最快，但异性性接触仍是主要传播途径》.澎湃新闻.2017-02-10.

[3]《艾滋病家庭怎样孕育健康宝宝》.健康中国.2021-11-29.