聊聊身边的草本

许攸阅览生活 2024-11-06 15:42:54

观得一则视频,其中提及将蜂蜜与陈醋相拌,而后添入温开水,持续饮用一月,便能疗愈难以入眠与便秘之症。未曾尝试,故而不知其疗效究竟如何。然而,中国传统的健康养生知识着实丰富,此乃毋庸置疑的事实。延续数千年的古老智慧伴随中华民族一路行至今日,发挥了极为重大的作用,这是人类文明史里的瑰宝,这也是我们的宝贵财富。

古代方剂巨多,然在某段时期,针对中医草本的打压态势颇为显著,资本的介入将传承数千年的文化瑰宝贬损得毫无价值。而我们明晰知晓,西医治标,中医治本。

西医往往是头痛医头、脚痛医脚,从某种意义上讲,其方式近乎于更换身体的“零部件”。在疾病的追根溯源方面,西医兴致缺缺。说得委婉些,西医所追求的乃是短平快,哪里出现毛病便针对哪里,却不会从身体的整体层面去剖析,乃至探寻到疾病的根源。而此恰恰是中医所独具的品质。对于这点,民间非常认同,而且隐藏在民间的仍然还有很多老中医,他们对疾病的认知是完全不同于西医的。

于中医生的观念之中,治疗疾病乃是一项神圣之职责,学医的初衷即为服务劳苦大众的身心健康,即为通常所说的医者仁心、救死扶伤,当然在中医里还提倡德艺双磬。并且在中医生的视野里,所谓疾病乃是一个综合性的概念,需从人体的脏腑构造、穴位、脉搏等诸方面予以综合判定。实则中医无需凭借什么来证明其何以奏效,其延续数千年之久便是一则明证。

我们读一些中医书籍可以了解到很多知识,这都是管用的健康养生知识。比如说,养老穴,位于手腕处,一天揉个三五分钟,整个人会舒服很多,四肢顺畅,心情也会变得

轻爽。最明显的一个事当属热水泡脚,每天晚上泡个半小时,睡觉的时候人会感到舒坦很多。

中药草本在我们日常生活里是常见的,世界芜杂早,到处都是宝,说的就是这个事。比如,丝瓜囊,我们可以晾干过后用来泡水喝,这对风湿沾边的疼痛是有一定疗效的;还有花生,在当前来说应该是一个非常健康的食品,长在地底下,又不用打什么农药,自然生产,原生态的非常健康。曾经碰到一个大医院的老医生,每天上班的时候必定要吃六个生花生,这成为他的个人养老秘诀。

曾经有一段时间,在农村兴起割绞股蓝的风潮,俗称“老母猪藤”,一般人家用来喂猪用的,但是这个东西晒干过后切成茶叶一般大小,是可以用来泡水喝的,喝上一段时间,感觉相当好,而且在饮食方面也得到改善,在睡眠的时候也感觉好了很多,但这只是个人的感觉。

其实,我们总结来看,这些草本之所以有些作用,很大程度上原因是因为它们的生长,大自然里原生态,吸收了天地之精华,耐住了不同气候变幻的考验,而它们身上具备了人体所需要补充的元素。走近自然其实就是贴近生态,我们的生活不止于都市繁华,需要融入自然,回归自然,在那里有我们需要的东西,而且是对我们的身心都是有益的东西。

这也应了当前一句话,只要商家卖的东西是质量好的大家就认同——老百姓朴素情怀的底线其实很低的。

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