经常收到家长问，我家孩子长太慢了，遗传也不好，还能长高吗？不想打生长激素，还有没有其他方法？

我还是那句话，只要孩子骨骺线没有闭合，都有机会多长5-10公分。找到孩子落后的原因就可以，不仅能追，而且很好追。

还有一点，给孩子追身高，从来都不是只能打生长激素，像一些年龄小、身高差距不大的孩子，从日常生活调整，用中医的方法就能追上来。

除非是孩子身高差距很大，已经掉到矮小水平了，并且生长激素缺乏，干预的时间也不多，万不得已才考虑生长激素。

像今天上午复诊的一个男孩，暑期来看身高，当时是6岁半了，身高114，家长急得不得了，说在班里已经倒数了，上来就问我要不要打生长激素。

那这个孩子单从年龄看确实是落后了，在第10百分位，对应的成年身高在164左右生长曲线，问了父母身高，遗传身高在174左右，现在落后遗传这么多，肯定有原因的。

先让孩子拍了个骨龄片，一看骨龄偏小，只有5岁半，那按照骨龄来看，目前在172左右生长曲线，虽然还是落后遗传了，但也是中等个，完全没必要打生长激素。

又问了孩子详细情况，说是今年上半年时间才长了2公分，是长得太慢了，看了看孩子舌苔很厚，还有口气，妈妈说平时吃的还行，有点挑食，大便比较高，不爱动。

那我根据孩子情况，开了一个方子，主要是太子参、白术、茯苓、炒白芍、焦山楂等，都是健脾益气、消食开胃，药食同源的中药，每天1勺冲水喝，很方便，里面加了麦芽糖，也不苦。

之后用了3周，妈妈反馈胃口、排便都有好转，还长了1公分，特别开心，后边又巩固加强，用到昨天过来复诊，近3个月长了2.5公分，比之前半年都长得好，按照这个长速，追到期望身高176没问题，妈妈也特别开心，说是幸好没打生长激素。

所以说，发现孩子身高落后别太焦虑，只要发现得早，中医都有很多好方法。如果你也是想让你家儿子以后能长到176以上，每年能长到这个数，就不用发愁了，已经是偏高的了。

✔3岁身高99.4厘米

✔4岁身高106.9厘米

✔5岁身高114.2厘米

✔6岁身高120.9厘米

✔7岁身高127.4厘米

✔8岁身高133.7厘米

✔9岁身高139.3厘米

✔10岁身高144.4厘米

✔11岁身高149.9厘米

✔12岁身高157厘米

✔13岁身高164.8厘米

✔14岁身高170.7厘米

这里有一点需要注意，我们默认的是年龄与骨龄一致，如果像前面说的这个孩子情况一样，虽然从年龄看身高是落后的，但是骨龄偏小，对应成年身高还可以，就不用过度焦虑，都有办法追上来的。