肾阴虚会泄，肾阳虚会短，肝气郁会软。

肾阴虚会泄，肾阳虚会短，肝气郁会软，今天教你一招改善。

1. 首先肾阴虚会泄，肾藏精主封藏，肾阴亏虚不能制约阳气，产生虚火扰乱精室，肾精外泄从而导致时间短。调理就需要滋阴补肾，可以参考六味地黄丸来进行加减。

2. 其次肾阳虚会短，肾阳为一身阳气之根本，如果肾阳亏虚，局部阳道失去振奋，从而出现功能的问题，不举或者举而不坚的情况。调理就需要补肾助阳，可以参考金匮肾气丸来进行加减调理。

3. 最后肝气郁会软，肝藏血，主一身气机的疏泄，宗筋的起立需要气血的充盈。如果肝郁气机疏泄失常，宗筋无法得到气血的灌溉，从而出现疲软无力。同时这类人还伴有焦虑抑郁，一生气就两胁胀痛，脾气大等表现。调理就需要疏肝解郁，可以参考柴胡疏肝散进行加减调理。