很多人年轻的时候精力十足，做什么都不累，即使通宵熬夜第二天依然有精神。但是随着年龄的增长很多人精力大不如过往，甚至出现了一些隐疾问题，要么宗筋太弱直接不起，要么敏感度过高半途而废。总而言之无法完成。
那么导致这种隐疾发生的原因主要有哪些呢？我总结了以下几点：
首先是伤精过度，这里的伤精不仅仅指的是手瘾还会有行事过度。流失了太多看的见的精，人提前进入到了早衰的状态。
其次情志不畅。经常性的憋闷不舒，经常性的压力过大，导致肝气郁结在一起，通往海绵体的道路被堵住了。
第三饮食过于甘厚。吃的太好容易发胖，身体就会产生更多的废水，这种水湿容易趋下，所以海绵体生活在潮湿的环境下自然丧失了柔韧性。
然而在现实中不论是精血亏虚，还是是气滞血瘀，又或者是痰湿下注，三者往往夹杂在一起，只不过侧重点不一样罢了，我们需要把握好这个火候尽量很多的补益进去。
来自新疆乌鲁木齐的孙先生，行事过于频繁，如今宗筋弱而不起，虽然坚持戒色了好多年，但是功能问题依然突出，依然是起不来。一些立竿见影的方法不愿意去用，生怕彻底的起不来，还是想用中医的方法让自己好起来。症见:
1.腰膝酸软，不耐劳动
2.情绪低落，多思多疑
3.胁肋不舒，经常叹气
4.善太息，偶尔蛋疼
5.大便不成形，阴囊总是潮湿
6.神疲乏力，身体困重
7.少气懒言，不敢独处
舌质淡，苔白，脉象弱
舌苔如下:
辩证：精血亏虚，夹瘀夹湿
论治：补精血，化湿瘀
可用枸杞子，桑葚子，菟丝子，川牛膝，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，蜈蚣，麦芽，橘核，甘草，川萆䉏，薏苡仁。嘱咐其平时保持正常的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要活在其中走不出来，远离负能量的人和事情。经过一段时间调理宗筋振奋坚韧游刃有余。
都知道导致海绵体弱的原因就是身体虚，就需要补，但是我们的目的是补进去，补不进去一切都是徒劳，反而补的越多越容易出现虚不受补闭门留寇的情况发生。
