冰箱是我们居家生活当中必不可少的家用电器之一。它为我们提供了储存食物的便利,让食物的保鲜期得以延长,也让我们随时都能享受新鲜的食材。
然而你是否知道,无论你家的冰箱再大,也不是所有的食物都适合放在冰箱里面的。
有些食物放在冰箱以后,不仅不会延长保鲜期,反而还会加速变质,甚至还会滋生大量的细菌,从而对我们的身体健康造成的威胁。
全球卫生理事协会,就曾经对多个国家的180个家庭进行了卫生调查,发现他们家中的冰箱是第二大污染重地,44%的冰箱内部出现了霉菌繁殖的迹象。
冰箱中储存过多的食物会导致食物串味和交叉感染,如果你打开冰箱就能闻到一股怪味儿味儿味儿,这就说明细菌繁殖已经严重超标了。
那么,究竟是什么东西不能放在冰箱里呢?以下5种食物放在冰箱,真的是越放越坏,简直等于在“养细菌”!
1.热带水果
把水果放进冰箱冷藏可以延长水果的保鲜期,但这不代表所有的水果都适合放入冰箱,就拿热带水果来说,比如香蕉,把它们放进冰箱,不仅不会保鲜,而反还会加速香蕉的腐败。
香蕉对低温环境非常敏感,冰箱中的低温会破坏香蕉的细胞结构,导致香蕉皮迅速变黑,果肉也会变得软烂,冰箱的湿度较高,很容易导致香蕉发霉变质,然后就会滋生大量的细菌。
因此,为了保持热带水果的新鲜和口感,只要将其放在室温下通风的地方保存即可。
2.土豆
土豆也是我们最常见的食材,很多人都会买来一些土豆放在家里储存。但是它并不适合放在冰箱里储存。因为土豆属于根茎类的蔬菜,对冰箱的低温环境比较敏感。
冰箱的温度会让土豆中的淀粉转化为糖分,而这些糖分在我们烹饪土豆的时候,又会形成丙烯酰胺,这是一种潜在的致癌物。另外,冰箱的湿度也较高,容易导致土豆发芽。
土豆发芽之后还会产生一种叫做龙葵素的毒素,食用后也会对人体健康造成危害。建议大家:把土豆放在阴凉、干燥、通风的地方储存就可以,如果出现发芽的情况,最好还是别吃了!
3.蜂蜜
蜂蜜是一种天然食品,它含有丰富的营养价值,如维生素、矿物质、果糖、葡萄糖等等。蜂蜜还具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种功效,对人体健康有很多好处。
但是很多人习惯把蜂蜜放进冰箱保存,但是蜂蜜根本没有保质期,也无需放进冰箱。冰箱的低温会导致蜂蜜结晶,从而影响蜂蜜的口感和营养价值。
蜂蜜还具有很强的抗菌性和抗氧化性,如果放进冰箱,会使蜂蜜中的中分结冰,从而破坏蜂蜜的结构,反而导致蜂蜜变质。因此,为了保持蜂蜜质量和口感,常温、阴凉处就可以。
4.茶叶
很多人不懂得如何储存茶叶,觉得冰箱就是保险柜,想储存的东西,都可以放进去。然而冰箱中的湿度和异味都会对茶叶产生负面的影响。
茶叶是一种吸湿性很强的物质,如果将它放在冰箱中,它就会吸收冰箱中的水分导致茶叶变质,吸附了冰箱中的异味,也会让茶叶失去了原有的茶香味,从而影响茶叶的口感。
如果想保持茶叶的口感,最好将茶叶放在干燥、通风、避光的地方,并将茶几密封储存就可以。
5.咸菜
家里人喜欢吃咸菜、泡菜等这些腌制类的食物,我们通常都会一次性做很多然后放进冰箱里储存。
我们不知道的是,这种腌制类的食物如果放在低温下,食物中的亚硝酸盐会更容易转化为亚硝胺类物质,这些物质都是有害的致癌物对我们的肝脏会有很大的损伤。
因此,大家最好少吃腌制类食物,也不要放在冰箱储存。
总结
总之,在使用冰箱时我们要多留意,并非所有东西都适合放入其中。像热带水果、土豆、蜂蜜、茶叶等这5种东西,放入冰箱不仅不能保鲜,反而会加速变质、滋生细菌。正确认识和对待这些,才能让冰箱更好地服务我们的生活,保障饮食健康。