从小我妈的教育就是自己的事情自己做，还记得3岁开始就得自己洗衣服，7岁左右就跟我哥一起站着看我妈教煮饭做菜，也会帮忙洗碗之类的力所能及之事，感谢我妈的先见之明。

早早的拥有了这些基本生存技能，在离开家去上学住校的时候，衣服都自己洗，到宿舍床铺被子自己整理，而不是等着父母帮自己。父母也就不需要过度操心，孩子不会，需要搭把手，而有亲戚的孩子是每星期回家把衣服带回家给妈妈洗。因为不会自己煮饭做菜，妈妈不在家就只能叫外卖。

家庭生存教育关系孩子的一生，那些懂得基本生存技能的孩子，未来的能力也会强过于不懂的孩子，特别是在遇到突发事件发生的时候，应对危机的能力跟生存技能足不足可太重要了。关键时刻可以救命！

四岁半的我就跟着我妈去鞋厂，缝鞋子赚钱。我还清晰记得那个缝鞋子的画面，以前的鞋子是真皮加上手工缝制。不是像现在的各种胶水粘合，久了必脱落。（不论多贵，越贵越环保越容易脱落，为什么不用手缝或是机器缝合？可持续的日常小想法）那时候就养成了不吃苦（不觉得苦），上学期间也会去兼职赚钱，而不是一心都在死读书上。

而成长过程中，我妈为了让我们有足够营养，自己养鸡鸭，种蔬菜都历历在目，这样让我在自己开始种菜后，发现了接地气也亲自然的健康生活方式，就是自种食物中去发现生活是什么！也是那时候记住了食物该有的味道。

一个家庭有烟火气，才有家的味道，一个家庭会一起做美食，家人间的关系自然融洽，食物是维系人与人关系最重要的事儿。我家就是这样，饭桌上其乐融融，而不是死一般的沉默不语。我们会讨论今天的菜好吃有味道，会用心去一起烹调食物。 吃完后，争着去洗碗，哈哈哈，而不是都扔给妈妈。

深度种菜，种出了全新的生活，看到更多可能！它让我看到了生活的幸福从来都是自己一点一滴去自己打造出来的，而不是等着谁来给自己“幸福生活”。更不是结婚就能解决，进入童话般的生活。

除了基础的生存技能，如何生活又如何去面对生活，因着深度种菜的逐步深入，我发现生活过得好的人都是除了具备生存技能，还能够以第三人角度去看生活的人，拥有逆向思维，又或说是煎饼翻面的思维。

养狗人谁不是满地狗毛，你可以选择说狗子，但它虽然偶尔也会吃狗毛(狗屎夹带），但它不会自己收拾，也不具备吸狗毛的功能，既然养狗就要知道会有掉毛期，也就需要打扫和收拾，吸毛。这不也像生活，固有一地鸡毛，有人选择抱怨，有人拿起工具平静地清理，或是看到鸡毛就去捡起来扔进垃圾桶，或是把鸡毛为自己所用。

养孩子不也是，如果知道孩子有可能会调皮，那就需要学习如何从小开始调教和引导，教会规矩，立家规，明事理，而不是说自己没办法管教自己的孩子，自己气急败坏，孩子天性如此，孩子是人，子不教，父母都有过，别一开始就怪孩子。包括多动症的儿童，是内在失调加外在家长问题的结果，看到一些家长选择竟然是给孩子吃西药。

种菜也是如此，种菜就需要知道就是会有虫害，特别是在不对的温度下种植不对的菜，而深度种菜才会发现，原来虫子也会因为环境而从好虫变坏虫，当我们只看到它吃食物，而不是找原因，当我们只关心菜被吃，而忘了土壤有虫也可以给土壤增加不同的微生物，细菌和粪肥。也就会劳心劳力很辛苦地进行种菜。

一方面是心理上的“敌对”，造成的看虫不顺眼，一方面是需要各种打药和对土壤消杀，这些都是身心俱疲的事儿，细想来，劳心比劳身，还更有害健康。

这也像极了职场，有人喜欢与同事竞争，与人为敌，如此一来特别累，说自己没朋友，而有人选择有爱地帮助同事，带自己做的食物去分享，自然能工作得开心，与人为善，自然可以收获善意和快乐。

人从自己身上反省找问题，自己先改变，那孩子也好，周围的事情也好，都会是全新的世界。言传身教！

深度种菜不简单，深度种菜才能深度生活，再一边种菜中，不断深化自己可持续生活的生存技能，一边不断改造自己去适应生活到顺应生活。如此过有爱深度的一生，也就是值得一活的一生了。

《一活灵魂冥想 随笔》

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生态种菜，健康万福。

深度种菜，治愈灵魂！

A deep life with Love is a life worth living. - ONELiving一活❥

有愛深度的生活才是值得一活的一生。

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