“人到中年有三宝，lululemon、拉夫劳伦、始祖鸟”，这也是近年来在网络社交平台上爆火的“中产穿搭指南”。其中lululemon瑜伽裤更是火出了圈，不光俘获了少女心，很多中年女性也为之着迷，将其视为了日常穿搭必备单品。

瑜伽裤，一直是一款备受争议的单品，原是用来运动、健身、瑜伽穿着，后来随着各大品牌的营销，以及明星网红效应，才让瑜伽裤走进了人们的日常穿搭中。

但是，我并不建议中年女人穿lululemon瑜伽裤出门，一味地追求品牌，盲目跟风，只会让你失去自我，穿出显胖廉价感。

一、为什么我劝中年女人别穿lululemon瑜伽裤出门？3组街拍图给你答案

① 版型太紧绷，暴露各种身材问题

瑜伽裤是一种版型非常紧绷、修身、贴肤的裤子，因此对于穿着者的身材体型要求非常高。大多数女人到了中年后都有小肚子，穿瑜伽裤就很容易暴露该缺点。

其次，腿粗、腿型不直或屁股大的女性，穿上瑜伽裤后都很没有美感，赘肉明显、缺点暴露，毫无扬长避短的效果。

② 勒出“尴尬区”，看着很不得体

虽然时尚不分年龄，但对于上了年纪的女人来说，穿衣“得体感”很重要，一旦违背该原则，就会拉低个人形象气质，给人一种强行装嫩感。

瑜伽裤有一个非常尴尬的问题，就是裤型很容易勒出“尴尬区”，即便是lululemon这种大品牌也很难解决该问题，看上去就很不得体。

③ 款式单一，可结合的单品太局限

瑜伽裤本身就是一种用于运动健身的裤子，方便腿部舒展，款式单一，与同类型风格的单品搭配在一起才没有违和感，如运动装、T恤、背心等。

但是，现在很多女性将其作为日常单品来穿，搭配羽绒服、大衣或冲锋衣等，自以为时髦，实际看着违和感很强，几乎没啥美感。

二、中年女人裤子选款指南，多穿这3种裤子更洋气高级

【中年女人挑选裤子，记住2点就够了】

（1）版型合身或偏宽松，长度不拖地

考虑到身材体型问题，中年女人挑选的裤子版型以合身或偏宽松为主，穿起来舒适，也更包容身材。对于长度的选择，避免七分裤、拖地裤，若是想要显高就选九分裤，裤子最长控制在齐鞋面位置，干练不拖沓，不会影响身材塑形效果。

（2）简化配色，强调面料质感

设计越复杂的裤子，就越限制穿搭，因此，尽量以纯色系裤子为主，格纹、条纹、印花或刺绣等元素一律不要。但是，为了提升造型质感和个人气质品味，要强调裤子面料质感，不能软塌褶皱，以硬挺感强的牛仔、混纺、西装面料为主。

【中年女人多穿这3种裤子，洋气高级】

01.直筒牛仔裤

牛仔裤是一种没有年龄界限的裤子，中年女人穿牛仔裤还能起到减龄效果。选款上尽量以直筒裤型为主，避免破洞、猫须等元素，简约才更百搭。如果是小个子的话，可以尝试九分牛仔裤，适当增加脚踝露肤，纵向延伸视觉更有利于显高塑形。

02.纯色锥形裤

不同于普通的直筒裤，锥形裤最大的特点和优势在于版型，“上宽下窄”，既能掩饰大腿粗、屁股大，也能凸显出纤细的脚踝和小腿，扬长避短更塑形。无论你是小个子还是高个子，穿纯色锥形裤都是不错的选择，简约时尚又百搭。

03.高腰阔腿裤

阔腿裤是近年来非常流行的裤子，但是选款上不能马虎大意，中年女人不能像年轻女生一样轻易尝试低腰阔腿裤，过于拉垮还影响身材塑形。以高腰裤型为主，且长度不拖地，强调面料垂感和质感，可以更好地放大身材高挑的优势特征。

三、中年女人的穿搭思路，这3点你都学会了吗？

01.上下增加露肤留白，轻盈显瘦

“露肤”是中年女性穿搭中非常重要的一门学问，不能像年轻女生那样着装暴露，穿得过于严实又容易影响塑形效果，显得臃肿厚重。

因此，建议可以选择九分裤露出脚踝，上半身搭配V领露出脖颈，上下露肤留白呼应，打造轻盈显瘦感，整个人会看起来更高挑。

02.局部亮色点缀，上下配色呼应

对于中年女人来说，穿得过于暗暗沉沉，反倒更容易增加视觉年龄，给人一种油腻老气的“大妈感”，可以局部增加亮色点缀，便于提亮视觉。

比如白色西服配蓝色牛仔裤，焦糖色毛衣、包包和袜子作为亮色点缀，并结合上下配色呼应法则，丰富整体造型层次感。

03.结合配饰装点，摆脱大妈感造型

很多中年女人其实用心打扮了，但呈现出来的造型总是不如人意，总是给人感觉少了点什么，还有非常明显的大妈感。

其实，很大部分原因是因为少了配饰加持，大多数中年女人都不懂得运用配饰，比如帽子、包包、皮带、耳环，这些基础配饰装饰造型就能变美不少。

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