“中年就是过气的代名词。”

这是前几年的一个标签，许多中年女性纷纷感叹自己被时代所抛弃，但其实中年的穿搭只要不迎合潮流，就能够寻找到属于自己的那份优雅。

正如我们的穿衣楷模袁泉，虽然已经45岁，但她的气质却比许多年轻女孩要更加独特迷人。

俞敏洪曾说:“我跟袁泉差不多大，我看她觉得十分优雅好看，无法想象我自己有这么美的女人”，如此可见袁泉的气质是有多么令人着迷。

而如今作为一个45岁的中年女人，袁泉的穿搭更是将优雅气质展现无遗，那么，她是如何做到的呢?

袁泉所穿搭展现出的气质，总让人忍不住想要效仿，但许多人仍然没有摸清中年女性的穿搭方向，仍旧在追寻着潮流风向，试图用一些流行的元素来提升气质。

我们可以发现，流行元素往往也会触碰到审美观念的边界，多多少少会给自己带来一些困扰。

其实，中年女性如果还为流行所困，也是很可悲的一件事，因为一旦踏入中年的阶段，很少什么都需要自己去做。

穿搭往往都是提前准备好的，不管是好还是坏，不适合自己的风格，也不能随意修改，尽管这些衣服的布料及其面料做工都是顶级的，但是当它们套在自己身上时，却发现那些细节之处，似乎并不是我自己喜欢的那种风格，这种状况还蛮常见的。

就像时尚博主小P老师说过:她经常拥有一些“纱”等面料做成的衣物或者大牌，无论是新入手的还是闲置在家里的，当她试穿这些衣服时，总觉得与自己风格格格不入，但更令她感到困惑的是，这些衣物的价格并不便宜。

然而，它们总像是何时也无法与自己进行融合一样，仿佛自己永远都穿不进去，所以，这位老师后来总结道:没有真正适合自己的个性，拥有再多奢华品类也都毫无意义。

依赖时尚圈带来的趋势只会让中年女性永远与优雅失之交臂，真正适合的衣服，只会提升整体气质，而不会影响它。

袁泉现在已经步入中年阶段，但是，她的穿搭却一点也看不出来，这要感谢她身上散发出的优雅气质。

同时，她的穿搭也是许多中年女性学习的榜样，因为她从未尝试走寻常路，而是一直都遵循自己的规律。

随着年龄的增长，追随潮流已经没有必要，中年女性应该转变观念，并真正认识到这一点。

一组词可以概括适合自己的风格:悦己。

从这个新的词汇出发，女性们可能会注意到一些与众不同的细节和技巧，帮助她们展现出自己独特的气质和魅力。

许多女人认为短发不够好看，或者认为继承了父母优秀基因长得很好看，才选择留长发，其实这是一种思维偏差。

短发是女性最佳的选择，无论身为哪个年龄层次，短发都是一个亮点。

首先，长发在打理上花费的时间较多，而且这种时间投入是一次性的，为了确保造型稳定，一般都会选择烫染，而无论是烫还是染在最后洗掉的时候都极有可能出现损伤，尤其是染，随着年龄增长，女人开始注重护肤时，就会发现皮肤上的一些细微问题，而长头发容易造成油脂堆积，这样一来就会加快皮肤老化速度。

其次，在打理上还需要花费大量资金用于护理，还要定期去美容院修剪发型，这是一个固定开销，且这项支出永远都停不下来。

但是短发就不同了，如今的短发造型非常丰富，各种时尚元素被引入其中，并且对头发长短几乎没有限制，而且细节也是非常挑剔的，不仅如此，短发还有能够把坏也变好的独特功能。

例如，它能让原本较厚的脸庞显得更加干练且精致，同时，它还能减龄，提高肌肤气色。

说到这些，你可能会感到疑惑，为何短发能够有这些作用?

其实，这是因为短发具有一定的蓬松度，而这种蓬松度会给人一种青春洋溢的活力感，同时凸显出精致的五官，因此显得年轻又有朝气。

而那些厚脸庞的人，由于五官相对较为柔和，通过短发的巧妙修剪，可以将脸型拉长，使脸部更加修长紧致，从而呈现出瘦削干练的形象。

此外，还有一种现代趋势就是人们越来越注重简约和高效生活，这也反映在了他们对发型的选择上。

短发造型简洁明了，更符合现代人的快节奏生活方式，让他们无需花费太多时间打理发型就能保持良好的外观状态。

因此，从这些方面来看，短发不仅百搭，好看，更利于打理，对于中年人来说是最佳选择。

过膝裙伴随有一种独特魔力，可以瞬间提升女性们的贵气感以及知性优雅感，只要能够选择到适合的裙子，就能绽放出迷人的魅力。

因此，许多中年女性都开始尝试这一单品，并取得了非常不错的效果，那么过膝裙要如何选择呢?

首先，要注意裙子的版型。

不要选择蝴蝶裙款式，它们有着宽松流行靓丽感，但若与知性优雅感比较，就逊色许多，这时候包臀裙就应运而生。

其次，要注重裙子的长度。

裙长与身高有很大的关系，要根据自己的体型选择合适的长度，确保整体形象协调得当。

最后，要选择合适颜色。

鲜艳色系可以很好的增强活泼感，但这往往容易使中年女性与优雅脱轨，对此，我们可以尝试大胆颜色方块拼接设计等，选对颜色就能焕发青春感。

叠穿是一种巧妙穿搭技巧，它通过层次感和对比色系设计增加时尚感。

关键要掌握两种方式:内长外短和内紧外松组合，通过这些组合方法，可以帮助保持身材感以及展现整体形象时尚感。

此外，还有其他叠穿组合如外开衫、内小皮或者外西装内衬衫等，都可以增加服装层次感，同时也要注意颜色的统一性，以更好地突出个性风格。

综上所述，中年女性在穿搭上可以借鉴袁泉的方法，通过优雅选择彰显个性与气质，同时叠穿也是一种值得尝试的新方法，可以让穿搭更加有趣和时尚。

此外，中年女性也应注重运动和饮食健康，以保持良好的身材和心态，让自己在这个阶段焕发出更多美丽和魅力。