身上有一个养胃穴，每天揉一揉，过一段时间你就会有惊喜。
今天给大家分享的这个穴位叫做大陵穴，这个穴位在我们五行当中，归属于脾，相对应的是脾胃，它能提高我们的胃的动力，健脾胃，每次按揉持续20~30秒，
然后放松，在局部再按揉3~5分钟，然后可以先左然后再右，交替进行，每天一到两次，虽然这个方法很简单，
但是它的主要作用，却是对胸胁胀满，胃痛呕吐，口干口苦，反酸烧心，消化不良，脾胃不和等等都有很好的治疗作用，都可以通过这个穴位来调理相关的疾病。
如何正确的养胃呢？其实，早在唐代，大医学家孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方
1、养胃珍品——猴头菇
2、丁香，3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯，如果您不方便准备食材，我们建议您选择现成的茶包，既方便又有效。
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