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前几天就关注到百万网红“云南阿奎”突发脑溢血被送进ICU的新闻,当时觉得需要奇迹,今天就看到消息说他在凌晨走了,才32岁,留下妻子、父母和4个年幼的孩子,最小的龙凤胎出生才几个月。
他在6号直播时称出现头疼头晕症状,随后结束直播,被团队紧急送往医院,做了开颅手术,在医院昏迷抢救8天后去世。阿奎和妻子都做自媒体,开有一家文化传媒公司,夫妻各自有账号,粉丝都过百万,是一对很努力的年轻夫妻。
据称,阿奎有高血压,不知是否坚持服药,这次脑溢血导致他去世。说真的,以前多是中老年人才发的病,现在年轻人早早就遇到了,比如高血压、糖尿病,比如脑溢血之类的危重症。中老年人高血压比较多,但都比较重视,会自觉去看医生,知道按时服药,坚持服药。
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但是年轻人如今也有不少人血压不正常,他们不重视,不知道血压不正常的巨大危害性,有的看了医生也不按医嘱服药,高血压的药一旦吃上,就不能停,这个和糖尿病打胰岛素一样,一旦用药就不能无故停药,可不能忙起来不仅忘记吃饭还忘记吃药。
更有甚者,年轻人熬夜成习惯,熬夜成瘾,不管忙不忙,不管有没事,都会在睡前看手机或者玩游戏,看着、玩着就一两点了。第二天休息的话还可以补觉,如果是上班,那就是很糟糕的状态,工作效率极其低下。
所以,如今的年轻人,熬夜会是他们的最大杀手。那是不是非得熬夜呢?
并不是,很多工作不一定非要熬夜干,很多国家的元首们日理万机,也没见他们天天熬夜加班;那些富豪们也没有天天熬夜赚钱……所以,宁愿提高白天的工作效率,也不要熬夜加班,这是现代人身心健康的第一大忌。
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第二点,高血压看过医生后,如果医嘱需要服药,那就要坚持用药。切不可自作主张,停药换药或者减量。我有个同事53岁时,高血压看完医生吃药了,谁知过了段时间,他自己听说喝一种茶可以不用吃降压药了,于是就停药,每天喝那种茶。
结果几个月后,中风,人差点没了。幸好他家人送医及时,做了开颅手术,手术后没法上班,没法自理,一直病休,几年后才勉强拄拐学走路,说话也说不明白,走路也不稳,幸好他老婆赋闲在家,每天尽心照顾,目前恢复的还差不多。只能说相对于中风那些人来讲恢复的差不多,相对于正常人来讲差得远,基本不能自理,离不得人。所以高血压一定要坚持用药。
单位一位副职,刚过五十,自身有高血压病史,下班回家后突然倒在洗衣机旁,老婆出差了,孩子在大学读书,没人及时发现送医,等第二天发现时人早没了。所有这类病症归根结底,都与血压不正常有关,所以这位百万网红阿奎这么年轻去世的关键原因还是自身有高血压,不用药又经常熬夜所致。
要知道,长期高血压不用药调整,对血管的危害是巨大的,而今心脑血管疾病也不再是老年人的专利,现在三四十岁就得心梗、主动脉夹层、脑梗、脑出血的不少,大部分都是因为长期高血压,但自己又不重视、不吃药、不监控而诱发的。
其实有高血压并不可怕,也不要讳疾忌医,按医嘱在合理用药的情况下血压可以保持得非常好。我以前科室有位退休的老同事,退休前就是高血压,坚持按医嘱吃药,退休十多年了,现在身体照样好得很,和退休前没啥区别。所以,有高血压病史的年轻人一定要重视,按医嘱坚持用药。