为了丰富广大群众的体育健身生活，吸引更多群众参与全民健身运动，11月6日，2024年山亭区健身龙三级社会体育指导员培训班在山亭区体育馆成功举办，来自全区各镇街、协会40余名健身爱好者参加了培训。

市健走协会会长王慧现场授课，悉心教授彩带龙运动穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠等动作套路，并进行一对一辅导，极大提高了学员学习的积极性。活动现场，学员们热情高涨，认真学习练习通过人体运动和姿势变化完成“飞龙”的各项技巧动作。

彩带龙是由传统的舞龙演变而成的一种蕴含非遗文化内涵的新型健身运动，通过舞龙者手臂摆动、脚步变动、腰部扭动等身体多部位的动作协调配合，呈现出活灵活现的龙的姿态，有益于身心健康，适合中老年朋友参与。

下一步，区教体局将以此次培训为抓手，在山亭区各镇街推广普及彩带龙运动，进一步提升全民健身意识和锻炼能力，推动全民健身活动广泛开展，增强全民健身所带来的满足感和幸福感。

供稿：区体育事业发展中心