今天是端午节,原计划带孩子们出去玩,顺便在外面吃饭,后来想到今天过节,外面吃饭的人可能会比较多,需要等的时间可能会久一点,果断放弃外出,还是自己在家做吧,干净卫生,经济又实惠。
我不太会处理鱼,所以我家吃鱼都是我老公来处理,他做的清蒸鲈鱼也比较好吃,趁着老公休息在家,上午去海鲜超市买了一条鲈鱼,中午在家蒸鲈鱼,另外又准备了1道荤菜,2道素菜,荤素搭配,营养更均衡。
端午节不出门不扎堆,午餐在家烧了4道家常菜,荤素搭配,有凉又有热,健康又实惠,比下馆子强多了,一起来看看我家的午餐都有哪些菜吧!
第一道菜:糖醋里脊糖醋里脊颜色红润,酸甜可口,孩子特别喜欢吃这道菜。
里脊肉洗净后切成长条,加入食盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。把腌好的肉条放入提前调好的面糊中,搅拌均匀使每个肉条都裹满面糊,把裹满面糊的肉条放入油锅中炸至表面金黄后控油捞出。锅中留少许底油,油热后倒入姜末蒜末,爆香后加入适量清水,接着放入番茄酱、白糖、食盐、白醋调味,烧至冒泡泡时倒入水淀粉勾芡,把炸好的肉条倒入锅中,翻炒均匀后装入盘中,一道色香味俱全的糖醋里脊就做好了。
第二道菜:凉拌莴笋丝夏天吃饭,凉菜是必备的,凉拌莴笋丝清脆爽口,开胃又下饭。
莴笋、胡萝卜去皮洗净切成细丝,把切好的菜放入大碗中,加入食盐腌制10分钟,腌好后倒出杀出来的水分,撒上葱花、蒜末、食盐,把烧好的热油泼在葱花蒜末上,再调入陈醋和生抽,搅拌均匀后装入盘中即可。
第三道菜:清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼味道鲜美,营养又美味。
处理好的鲈鱼洗净后两面划花刀腌制15分钟,腌好后在鱼肚子和划花刀的地方放入葱姜去腥,把腌好的鱼放入干净的盘中,再把鱼盘放入开水锅中蒸8分钟,关火后焖5分钟,取出鱼盘后倒掉蒸出来的水,挑出里面的葱姜丢弃不要,鱼身上撒上葱丝、姜丝,淋入蒸鱼豉油,最后再浇上烧好的热油,一道味道鲜美的清蒸鲈鱼就做好了。
第四道菜:炒土豆丝炒土豆丝,经典的家常菜,几乎家家户户都爱吃,超级下饭。
土豆、胡萝卜去皮洗净切成细丝用清水浸泡,泡好后洗净土豆丝表面的淀粉。热锅凉油,油热放入蒜末爆香,接着倒入土豆丝和胡萝卜丝翻炒,出锅前加入食盐、十三香调味。