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“苏医生啊，我听说有些人能从手上看出寿命长短，这可是真的吗？”

范大妈坐在体检室里，满脸疑惑地看着苏医生，右手还特意伸出来，晃了晃，仿佛希望苏医生一眼看出个究竟。

苏医生仔细瞧了瞧，然后放下，笑着说道：“手上确实能看出一些身体的信号，但要说看出寿命长短，那可就太玄乎了。”

“不过啊，手上有些症状，确实可以提示咱们身体的健康状况。”

范大妈一听，赶紧把椅子往前挪了挪，急切地问道：“那苏医生，您快给我说说，我这手上有没有啥不对劲的地方，真要是有啥病，我可得赶紧治啊。”

苏医生笑了笑，点点头，说道：“好嘞，大妈，咱们今天就好好说说，手上如果出现三种症状，那可能是身体在给咱们发信号，需要注意啦。”

范大妈连连点头，眼睛里满是期待，心里想着可得把这些都记牢了。

苏医生指了指范大妈的手，说道：“首先啊，大妈，您得注意手指有没有出现肿胀，特别是早上起来的时候。”

“要是手指头老是肿得跟小萝卜一样，按一下还有个坑，那可能是因为身体里有水肿，特别是可能肾脏出了点问题。”

范大妈听得睁大了眼睛，低头看看自己的手指，嘀咕道：“还真是，前些天我早上起来手指有点肿，我还以为是枕头压的呢。”

苏医生点点头，继续说道：“对喽，大妈，这个肿胀可不能光归结于枕头，得多留个心眼儿，看看是不是身体内部的原因。”

范大妈点点头，心里有些紧张地说道：“好好，那我以后多注意注意，别小看这些症状。”

苏医生笑了笑，继续说道：“第二呢，就是手掌发红，尤其是大鱼际，就是这个大拇指根部的地方，要是经常特别红，那可能是肝脏有问题。”

“肝脏要是出了问题，会影响到血液循环，手掌上的小血管就会扩张，让手掌看起来特别红，这可不是那种健康的红润，而是肝脏在发出警告呢。”

范大妈赶紧把手摊开，瞅了瞅大鱼际，心里想着：“哎哟，幸好我的手还算正常。”她抬头看着苏医生，问道：“那要是手掌发红，是不是就说明肝不好了？”

苏医生点点头，说道：“对呀，大妈，要是手掌经常发红，那就得小心了，尤其是喝酒比较多的人，或者是平时肝脏代谢负担比较大的人更得注意。”

范大妈听得连连点头，嘴里嘟囔道：“看样子这手还真能透露不少信息啊，得好好看着点。”

苏医生笑了笑，继续说道：“还有最后一个啊，就是指甲，大妈，您平时有没有注意过自己的指甲，有没有变得特别脆，或者上面有竖纹、凹陷的情况？”

范大妈一愣，抬起手来，仔细看了看自己的指甲，说道：“我还真没怎么注意过，这指甲还能看出啥问题来？”

苏医生点点头，耐心解释道：“如果指甲上有竖纹，特别脆，一掰就断，那可能是缺乏营养，尤其是缺铁或者缺钙。”

“如果指甲上有很多竖纹，或者颜色发白，那可能是贫血的表现，指甲上出现凹陷，像个小勺子似的，可能是身体在缺乏某些重要的矿物质。”

范大妈听得瞠目结舌，抬起手把每根指甲都看了一遍，嘴里嘟囔道：“哎呀，这可真是细节决定成败啊，没想到这小小的指甲还有这么多学问。”

苏医生笑眯眯地点点头，说道：“是啊，手上的这些小变化，可能就是身体给咱们发出的信号，及时发现及时处理，那很多问题都能提前解决掉。”

范大妈站起身来，拍了拍苏医生的手，笑着说道：“谢谢您啊，苏医生，我这就回去好好看看家里那几个老头老太太的手，看看有没有啥问题。”

苏医生笑着挥挥手，说道：“好嘞，大妈，您记住了，这健康啊，就得从这些小事做起，平时多注意，咱们的身体也就能保持得更好。”

范大妈笑着离开了诊室，她一路走一路想着：以后得好好看着点，不光是自己的手，还得提醒老伴儿和街坊邻居们多注意。

原来健康的密码就藏在手上，这么多年真是忽视了这么多小细节，现在知道了，就得好好利用起来，让自己和身边的人都健健康康地，长长久久地活下去。

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[1]倪青.代谢相关脂肪性肝病病症结合诊疗指南 网络首发,世界中医药 ,2024-10-14