现在很多的文章或者书籍都告诉我们，不管发生什么，都要“向内求”，因为“我是一切的根源”。

只有“向内求”，我们才会改变，我们才会成长，内心才会有力量。

那么具体向内求什么？怎么求？可能很多人还是会有困惑。

那今天，跟大家分享，我们可以从这四个方面着手去做：

1、心态方面。佛家讲“境随心变”，只要你的心态改变了，环境也变了。比如说，在炎热的夏天，我们一般都会通过吹电风扇或者开空调来降温，使自己感觉凉快一点，这是“向外求”。

而“向内求”，就是我们常说的“心静自然凉”。夏天非常热这是自然存在的事实，我们改变不了它。但是我们可以改变自己的心态，改变对这种炎热的讨厌和对抗，选择去接纳它，去感受这种炎热。慢慢地，你就不会感到很热了。

2、和他人关系方面。我们很多人都喜欢跟别人比较，别人开豪车住豪宅，我也要努力开豪车住豪宅；别人出国旅行，我也要出国旅行；别人有的东西，我都要有。这是攀比心，是“向外求”。

而“向内求”，就是只和自己比较。做任何事情，只求心安理得。了解自己的劣势 ，明白自己的优势。不抱怨社会，不责怪他人。只关注自己的内在需求和成长。

3、心灵方面。比如说选专业，“向外求”就是，毕业后哪个专业找工作的比例高，就选择哪个专业。大部份人读哪个专业，就选择哪个专业，就是选择所谓的热门专业。

而“向内求”就是，在选择专业之前，先问问自己到底热爱什么？未来想做什么样的事？想成为什么样的人？

当有了明确的目标和方向之后，在选择专业时就有针对性，而且，在学习的同时会主动去获得相关的经验。然后，找工作的时候就会变得比较简单。

4、心性方面。在心性方面的“向内求”就是王阳明心学中所提出的，挖掘自己内心的良知。找到我们的自己的天命和使命，然后，去做我们应该做的事。

这有点类似于，佛家讲的找到“自性”，心理学讲的找到“真我”。这都是最高境界。

其实，“向内求”，就是挖掘内心的能量，激发内在的潜能，专注自身。不把自己的人生、未来和幸福完全寄托于他人的帮助，万事都要靠自己，也只能靠自己。毕竟，他人的帮助，再真心，也都是有限的。

而且，“向外求”的外力，我们只能随缘，因为外力是我们无法控制的，也是无法改变的。所以没有必要刻意追求。

只有我们自己，“向内求”需要加倍努力，因为这是我们自己可以控制的，只要不断努力，就可以有所改变，有所积累，等到因缘成熟，自然就会开花结果。

—— The End ——