月经是女性独有的生理特征，是子宫内膜剥落后出现的子宫出血。正常月经28天一次，经期一般持续3-5天，正常出血量为20ml-60ml。

但若每次月经量少于5ml，与平常相比其出血量明显减少，且月经周期和频率都正常者，基本可判定为月经量少。

经常性出现月经量少，容易致使体内毒素难以排出，紊乱内分泌功能，因此，发现月经量少时还应积极治疗。那么，月经量少是什么原因？不用纳闷，给你指出3种可能性。

1、先天性的子宫发育不良

先天性子宫发育不良即指子宫大小在女性成年以后仍小于标准子宫大小，表现为小子宫或先天子宫畸形。

子宫内膜每月正常脱落，才能产生月经，月经量也才能正常，如果子宫先天发育不良，那么小子宫便会导致内膜脱落的量减少，自然而然的月经量也会变少。

除生理因素外，病理因素也会致使月经量少，如子宫内膜疾病或经人流、刮宫等引起的子宫内膜受损。此外，子宫内膜脱落的量还会随着卵巢周期的变化而变化，如果女性卵巢功能出现衰退或早衰也会直接导致月经量减少。

2、生活作息不规律

工作压力过大、情绪压抑、经常熬夜或饮食不规律均会导致内分泌功能紊乱，减少体内性激素的分泌，直接影响月经量。所以，保持好的生活习惯对维持月经量的正常起着重要作用。

女性朋友工作上应该注意劳逸结合，放松心情，学会释放压力，保证充足的睡眠；饮食上注意经前一周避免生冷、辛辣刺激食物；

生活上注意保暖子宫，防止寒气侵袭后致使出现宫寒；还要注意经期期间身体无不适症状时，尽量不要乱吃药，毕竟药物均有一定副作用，恐影响月经，如若因疾病必须要吃药时，最好在医生指导下服用。

3、无排卵性月经

通俗来讲，无排卵性月经就是月经期间无排卵现象，这种情况多见于多囊卵巢综合症、围绝经期女性以及青春期功能性子宫出血，其月经周期、出血量均异常，属于异常月经。

对于该类女性，如果无生育打算者，可以应用激素类药物或口服中药等方法调整月经周期，改善经血量；而对于尚未生育有备孕计划的女性来讲，在调整月经周期的同时还要给予促排卵治疗，若卵泡能正常排出，则可改善子宫异常出血的情况。

长期月经量少，容易致使体内毒素不能及时排出从而淤积体内。因此，出现月经量少时便要引起重视，及早干预治疗，查清病因，以免出现子宫重大疾病。

改善月经量少的情况首先还要从调整生活习惯和作息习惯做起，对于月经量少伴有痛经者，注意经期多喝温开水或红糖水，还可以在经前一周时口服中药调理。此外，长期月经量少卵巢功能也会受影响，容易引起卵巢早衰、过早绝经亦或更年期提前等病，所以补充雌激素也有必要。