好多人不知道为什么要控糖，因为不控糖的发生难产，流产，免疫力低，羊水过多等症状，而且不控糖的话，产后容易得糖尿病，所以控糖可以极大保护姐妹的身体健康哦！
看看嫂子吃的控糖餐，她担心营养不良，她瘦了3斤，但是胎儿发育却很正常！
荤素搭配，午餐晚餐大多数都是杂粮五谷类。
这样搭配吃，小乖不长肉！
午餐:饺子，牛肉，肉片炒西兰花，土豆
晚餐:胡萝卜玉米，排骨，黑米饭，煎蛋饼
午餐:小河虾，猪肝毛豆，煎鱼，黑米饭
晚餐:菌菇番茄汤，红烧排骨，青菜，黑米饭
午餐:萝卜炖排骨，番茄鸡蛋，煎焖小黄鱼
晚餐:蜜汁鸡翅，虾，黑米饭，手撕包菜
下面分享的是:
1-为什么要控糖？
2-什么是妊娠糖尿病？
这些小知识，让我们知道控糖的重要性。
希望我的嫂子可以顺利生产，愉快度过孕期！
