文：辣条根
hi，大家好，我是辣条根，一个不聊八卦的时尚博主~
最近跟一群近30岁的朋友聊到一个话题：比变老更可怕的是什么？有人说发福、长胖，有人说发腮，也有人说“最怕穷”……emm
而在我看来，比起这些我更怕的是“发腮”，因为真的深有体会，发腮之后身材不胖，脸倒是明显胖了一圈，戴口罩都勒得慌！
当你被“小李子”莱昂纳多·迪卡普里奥年轻时的盛世美颜惊艳时，是否也会惋惜他中年时因发腮直线下降的颜值？
而这一切，都是“发腮”惹的祸！
越来越圆的肚子可以用服装遮掩，日渐稀疏的头发也能佩戴帽子掩饰，但这“发腮”却是直接影响整体面部颜值，堪比“毁容”！
进入正题，接下来就和大家一起来聊聊关于“发腮”的那些事儿~
一、到底什么是“发腮”？
“发腮”原本是用来形容小猫咪的，是指公猫发育后双腮逐渐外扩，脸型由尖到圆的一个过程。
用来形容小猫，是可爱；但人若是“发腮”，却是另外一说了！
体现在人脸上，“发腮”是指面部的下半段变得肥大、双腮外扩，肉眼可见的脸变宽、变大了。很多人以为是肥胖而导致，实际上“发腮”也分很多种。
二、“发腮”的4种类型① 骨骼型
骨骼型发腮属于天生性的，小时候由于脸部胶原蛋白丰富，并且有婴儿肥支撑，肉眼上看不出来。
过了25岁之后下颌骨发育增大，并且持续生长，这时候“发腮”就肉眼可见了。
② 肌肉型
肌肉型发腮最典型的特征就是两腮肌肉硬实、外扩，也就是我们常说的“咬肌增大”。
这种发腮一般就是咬肌发育过度导致，比如咀嚼硬物，或是说话习惯借助咬肌发力。
③ 脂肪型
顾名思义，脂肪型的发腮其实就是肥胖导致的。年龄的增长，或是不良的饮食生活习惯，都会导致面部脂肪增多，随之两腮向外扩张，整个脸显得圆鼓鼓的。
④ 衰老型
衰老型发腮跟年纪有关，随着年龄增长，新陈代谢慢，稍微一发福就容易胖脸；加上皮肤失去弹性、软组织老化，皮肉松软下垂，都会导致两腮向外扩张，变得宽大。
三、“发腮”对颜值的影响到底有多大？1、面部下垂，削弱五官立体感
正常的脸部肌肤是紧致的，而发腮之后的面部会出现皮肉松垮、下垂的情况，视觉上看着脸上肉感多，两腮横向拉宽后，就会削弱五官的立体感，影响整体面部颜值。
2、法令纹加深，脸部老态明显
从肉眼上来看，发腮给人的直观感受就是“脸胖了、脸大了”，当软组织支撑不了这么多肉的时候，原本在中部的皮肉量就会往下走，从而加深法令纹，整体面部状态就会非常显老。
3、放大脸部量感，拉低气质
在以瘦为美，追求小V脸的时代，方圆脸显然不符合主流审美。而发腮对面部的改变非常大，其中最为明显的就是脸部量感增大，下颌外扩、颌骨变宽，脸型越来越圆且方，从而拉低气质，显得土气。
四、根据不同类型的发腮，如何解决发腮问题？01、骨骼型
利用蓬松卷发或微卷发，增加对脸型的修饰效果，起到弱化下颌存在感的效果。
还可以借助化妆技巧，面颊出打高光亮粉，用暗色粉底在两侧打阴影，鼻子中间打高光，起到提高五官立体感，弱化脸方、脸大的效果。
02、肌肉型
肌肉型发腮最有效解决办法就是减少咀嚼硬物，养成细嚼慢咽的习惯，还可以做一些脸部操进行改善。
03、脂肪型
脂肪型发腮就是肥胖导致，健身锻炼是最好的解决办法，每天坚持锻炼一小时，有氧无氧结合，体重下来之后，面部脂肪少了，脸自然也会跟着变小。
04、衰老型
说实话，衰老型发腮几乎无人幸免，到了一定年纪都会出现发腮的情况。因此，不必焦虑，正视年龄和容貌上的改变，不要去用一些科技手段来改变发腮，学会接纳自己！
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