总是说养肝，其实核心是养好肝里的血。中医说，肝是体阴而用阳的，肝主藏血，肝和脾都得靠肝血来滋润。肝还管着全身的血怎么分配。你看，有些人年纪一大，眼睛就模糊，手脚容易麻，时不时还头晕眼花的，这都是肝里血不够用的信号，为啥呢？

我们首先说眼睛花，中医说肝开窍于目，眼睛要是灯泡，肝血就是电，电不够灯泡就暗了，所以眼睛会出现干涩模糊，视力下滑等问题。另外，肝还管着血怎么分，血不够时，它先紧着脏腑躯干用，给手脚的就少了，手脚长时间得不到气血滋养，就会出现发麻的情况。

另外，肝主筋，身体里的经脉也是受到肝血滋养的，血不够筋就紧，容易抽筋。还有的人经常感觉头晕，尤其是蹲的时间长了，站起来眼前发黑，也是肝血不足了，不能给头面提供营养。这些症状，根儿上都是肝血不够使。

说到补肝血，四物汤是头牌，补血养血第一方。方中四味药，熟地滋阴养血，当归补血活血，白芍养血柔肝，川芎活血行气，四药合力，肝血就足了。现在做成了中成药，叫四物颗粒，方便得很。肝血足了，那些毛病就都跑了。但是要提醒大家，用药是一定要对症的。如果你本身体内湿比较重，或者存在阴虚火旺的症状，那这个药你就不适合。

好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在视频下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！