疏肝之前一定要看肝血足不足，否则越疏肝越虚。

1. 一提起舌底青筋凸出、两胁胀痛、经常叹气，很多人会想到肝郁气滞，然后大量的去吃逍遥丸、柴胡疏肝散等疏肝解郁的中成药。但如果按照这个思路去治，很多时候是错的。

2. 逍遥丸、柴胡疏肝散虽然都可以疏肝，但并不是所有的肝郁都适合直接去疏肝的。疏肝之前一定要看体内肝血足不足，中医上来讲功能性的东西都必须建立在一定的物质基础上。肝脏也是一样，它是体阴而用阳，意思是说肝脏本身属性属于阴，而肝脏功能方面却属于阳。肝脏里面只有储存足够的血液才能让肝气升发正常，这样才不容易出现肝郁的情况。

3. 疏肝的药大多是发散的，相当于它调动了肝血，让气往外发散。一旦出现肝郁，根据自身的身体情况，有些时候是不建议光疏肝，需要先补肝血。肝血充足，气血运行通畅，肝郁自然也就消除了。