有调查指出：在中国，68% 的家长都曾伤害过自己的孩子，不是打也不是骂，而是——语言暴力。

但可悲的是，很多家长在用语言对孩子进行「施暴」，却始终不自知......

有一次在公交车上，坐在前面的小男孩一直兴高采烈地和妈妈分享在幼儿园发生的事：

“妈妈，今天我在幼儿园吃了两碗饭” “妈妈，今天我被老师表扬了” “妈妈，我今天画了一张画送给你” ......

妈妈一直看着手机，时不时“啊、哦、嗯”地敷衍孩子。最后终于绷不住了，不耐烦地说了句：“你好烦啊！”

听到妈妈这句话，小男孩瞬间把头低了下来，在剩下的车程里一声不吭，一直处于“低气压”的状态。

满心欢喜地和妈妈分享在幼儿园发生的趣事，却遭到了妈妈冷漠无情的回应。

很多家长可能从来没有意识到：有时候自己无意的一句话，会像一把小刀，深深地扎进孩子的心底，留下伤疤，痛苦且无法痊愈。

下面是最伤孩子的 5 句话，提醒父母们一定要嘴下留情，以后再生气也不要再说了。

习惯性拒绝孩子：

“不能买、不准去、不可以”

说到拒绝孩子，几乎是家里每天都要上演的戏码。

应对孩子突如其来的需求，爸爸妈妈可能都很自然地全部定义为「无理需求」，习惯性地直接拒绝：

想买玩具，不能买；想吃冰淇淋，不可以；想去游乐场玩，不准去......

父母一句拒绝的话脱口而出、不痒不痛，那被拒绝的孩子会怎样呢？

一是开始哭闹撒泼，为达到目的不顾一切，无奈之下打骂一顿，最后又搞到双方崩溃收场； 二是触发逆反心理，被拒绝的事情开始偷偷做，甚至变本加厉； 三是慢慢地开始压抑自己，觉得爸爸妈妈不爱自己了，把心事都藏在心里，亲子关系慢慢疏远；

没有人喜欢被拒绝，尤其是一个冷冰冰的“不行、不准、不可以”。

如果你每天都在跟孩子说“不”，甚至孩子还没说完就直接拒绝。

那你就要深刻地去进行反思，自己是否真的了解孩子的内心需求。

面对孩子的要求，聪明的父母从来不会一刀切地说“不”，也不会说谎欺骗孩子，更不会用武力责骂解决。

要先摸清孩子提出无理要求的原因，然后「对症下药」，给予孩子足够理解，适当满足孩子，同时教会孩子克制。

压抑孩子的情绪：

“哭什么哭？不准哭”

孩子的“哭点”总是来得莫名其妙：

玩具掉了，哭； 积木拼不好，哭； 动画片看完了，哭； ......

搞得爸爸妈妈们非常烦躁，忍不住就会吼孩子：

“哭什么哭，再哭我就不要你了！” “哭有什么用？不准哭！” “别的小朋友都没你这么爱哭！”

特别是男孩子，爱哭鼻子的话更是会被贴上胆小、窝囊、没用的标签。

在孩子崩溃大哭时，通常什么话都听不进去，在这个时候讲任何道理都徒劳无功。

而且你们有没有发现：当你跟孩子说不能哭时，他们是不是哭得更惨了？

家长们只是想尽快止住孩子的哭声，却没意识到：

哭，是孩子最常见的一种情绪表达。

每个孩子都有哭的权利，大哭一场，可以让孩子释放情绪。

情绪并没有对错之分，靠言语恐吓来强行终止孩子发泄情绪，更不利于身心健康发展。

孩子是需要被理解的，在他们伤心哭泣时，不妨去共情他们的情绪，理解他们的需求和失落。

一个拥抱、一句关心的话，来代替吼骂。

当孩子能感受到自己时被爸爸妈妈理解，能让他们尽快从情绪中出来。

否定孩子：

“你怎么这么笨啊”

在成长过程中，孩子总会有做得让父母不如意的事情：考试考砸了，不小心弄坏东西、做错辅导过的题目......

当脾气上来时，父母可能会冲口而出对孩子来说具有很大伤害性，甚至是有羞辱性质的话：

“为什么你这么笨？” “你是猪脑子吗？” “教这么多遍都错，你就不是学习的料” “你看看同班的XX，怎么人家能考这么高分？”

这些给孩子贴上负面标签的话，一旦说出来就是覆水难收，对孩子的伤害是不可逆的。

孩子还小，认知不足，缺乏对这些情境的辨识能力，他只会觉得，自己就是妈妈口上说的那样笨。

并且，如果孩子长期接受父母的负面评价，会让他们觉得自己无论做什么就是做得不好，做事畏手畏脚，慢慢就真的变成了父母所贴标签的样子。

父母否定的话在脑海中一直萦绕不停，久而久之内心就不再乐观自信，逐渐变得抑郁自卑。

比起一味地批评、否定孩子，倒不如多用积极、正面的语言去表达对孩子的期待、去夸赞孩子的闪光点。

告诉孩子：“你不是笨，你只是暂时没做好，继续努力，下次肯定会更好！”。