幽门螺旋杆菌感染，这3种水果要少吃 幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌，它会破坏胃粘膜，导致胃炎、溃疡，甚至胃癌。很多人感染了幽门螺杆菌，却不自知，也不知道如何预防和治疗。 ❌如果你经常有以下3个症状，可能是幽门螺杆菌在作祟！ 上腹部疼痛 幽门螺杆菌会在胃部活动，分泌一种叫做尿素酶的物质，将胃酸中的尿素分解成氨，形成一层“氨云”，保护自己免受胃酸的伤害，同时也破坏了胃粘膜的屏障，使胃酸和胃蛋白酶更容易侵蚀胃壁，引起上腹部疼痛，这是胃粘膜受损的信号。 口臭 幽门螺杆菌不仅能在胃部生存，还能在口腔中寄生，与牙菌斑中的其他细菌共生，产生一些有毒的代谢物，如硫化氢、甲硫醇等，这些物质会散发出难闻的臭味，造成口臭，而且很难通过刷牙或漱口水去除。 反酸 幽门螺杆菌会刺激胃酸的分泌，使胃内的酸度增加，当胃酸超过胃黏膜的承受能力时，就会逆流到食道，引起反酸、烧心等症状。幽门螺杆菌还会影响胃的蠕动，使胃的排空时间延长，使胃酸在胃内停留的时间更长，加重反酸的程度。 一旦，感染幽门螺杆菌的人在饮食上需要多注意，因为如果吃到一些不适合的食物会导致胃痛，首先说说，不适合多吃的3寒性水果： 1、水蜜桃 水蜜桃是一种水分很多的水果，对于补水和美容有一定的好处，但是它的果肉中含有大量的大分子物质，如纤维素、果胶等，对于肠胃功能弱的人，或者肠胃未发育好的孩子来说，是比较难消化的，吃多了反而增加胃负担，引起胃胀、腹泻等症状。 2、石榴 石榴是一种生津止渴的水果，也是一种富含抗氧化物质的水果，对于预防衰老和癌症有一定的作用，但是它的籽很多，而且很硬，不容易消化，吃进胃里会加重消化负担，甚至会划伤胃黏膜，造成出血或感染。 3、猕猴桃 猕猴桃是一种维生素C的宝库，能够增强免疫力，抵抗感冒和炎症，但是它也是一种酸性水果，会刺激胃黏膜，加重胃部的疼痛和灼烧感。猕猴桃中的果胶，还会与胃酸结合，形成一种难以消化的凝胶，延长胃的排空时间，使胃酸长时间停留在胃内，侵蚀胃壁。 最后，如果你想彻底摆脱幽门螺杆菌的困扰，除了注意饮食，还要养成以下4个良好的习惯： ⛔注意卫生 要注意个人和环境的卫生，勤洗手，勤换牙刷，勤消毒餐具，避免吃生的或不干净的食物，减少感染的风险。 ⛔分餐进食 幽门螺杆菌还会通过唾液或者口水传播，所以，为了更好的预防和避免再次感染，家庭应该分餐进食 ✅在日常生活中，还可进行内调和外养： . 1、内调：舒克幽益生菌，提高免疫力，对脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、胃tong、腹胀等表现有辅助改善作用，还能清chu 幽门螺旋杆菌。 2、外养：按摩中脘穴、四缝穴、大陵穴。用大拇指按揉每个穴位2-3分钟，可根据自身情况按揉。