秋风送爽，丹桂飘香。今天就是重阳节，九九归真，一元肇始。据文字记载，早在战国时代，楚国的西峡就有过重阳饮菊花酒，吃菊花糕的风俗习惯。到了汉代，九月九日被正式定为重阳节，之后，重阳庆丰收的祭祖民俗相沿数千年。

祈福、祭祖、赏菊、吃菊花糕、喝菊花酒，吃重阳面……传承至今，登高赏秋与感恩敬老成为人们过节的两大重要主题。

重阳节为什么要登高？

登高辟邪气

在我国的古代，有着重九一“阳”登勤之日，地气上升，天气下降的说法。而古人们为了遗免接触到邪气，所以才在九九这一天登高以避邪气。这一说法现在看实在有些不科学。不过，九九一般正值秋高气爽的收获季节，举家出游、登高望远在时令上是非常适宜的。

登高山祈福

据《礼记·祭法》中有记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”古代人的生活环境比起现今要艰苦许多，最早时期人们的很多食物大都来自采集和狩猎，而山林中生长的各种植物和动物得以让人类生存和繁衍。因此在古代，古人们对于山，特别是高山是有崇拜的。因此在九九这一天登高山，也是一种表达人们敬畏崇拜和祈福的一种行为。

辞青

大家应该都听说过春季的踏青一说，实际上与之相对的还有秋季的辞青一说。据清代潘荣陞编撰的《帝京岁时纪胜》中记载：“（重阳）有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之辞青。”

菊花象征吉祥长寿、高雅纯洁，愿每位老人都能老有所乐、老有所养、老有所依，过一个安稳幸福、健康快乐的晚年生活。