弘一法师说:“人生最好的放生，就是放过自己，不要纠结过去，不要忧虑未来，因为你还要过下去，人生是一场旅行，但并不是所有人的目的地都和自己一样”。

人活一世，就如白驹过隙，忽然而已，犹如西山日，终如草上霜，百年之后你我皆是一捧黄土。人生没有什么是放不下，是忘不掉的，但很多时候我们却过不去自己心中那道鸿沟，它拦住我们前行的道路。

人生最好的放生，就是放过自己，放下不开心的事，忘记不值得的人，只有放过自己，才能把那道无法逾越的鸿沟填平，沟平了，前行的路就通了。人生就是一场自我和解，想不通的事，不要想，看不透的人，不要看，别让那些乱七八糟的事，影响我们前行的脚步。

生活中，我们总是会因为别人的一句话，让自己闷闷不乐，也会因为一些过节，让自己记恨别人一生。人这一辈子，最重要的事就是自己活得开心，过得幸福，然而我们活得很累，过得很苦，那是因为我们的想的太多，放不下的太多，纠结的太多。正所谓无心者无所谓，当我们能够放过自己，才能远离烦恼和忧愁，才能触摸到幸福。

当我们放过自己，与过往告别，让花成花，让树成树，别再纠结过去，折磨自己，即使你念念不忘，未必能有回响，反而自己陷入痛苦之中。

人生还很长，别把时间和精力浪费在让自己内耗的人和事上，放过自己，给自己一个重生的机会，重新开始新的人生旅途。