7月29日，刘若英在个人社交平台分享出不营业日常。从刘若英分享来看，55岁的她骑了一天自行车，活力满满的状态令人羡慕。

刘若英先是晒出儿子同学妈妈拍到的她围着一块圆形绿化带原地转圈圈的画面。对此一幕，刘若英解释称自从膝盖开刀后平衡就变差，本来骑车很熟练的她只能像新手一样在平坦马路上一圈又一圈练习。

而说到刘若英腿伤已经有十几年，早在06年就查出“双膝髌骨外翻”的她，当时因为工作并没有第一时间进行治疗，一拖再拖，直到医生跟她说再不手术将无法走路，刘若英才入院进行膝盖开刀。

手术后的刘若英膝盖虽然好了，但还是留下一些后遗症，其中最明显的一个表现就是前面说到的平衡力变差。

刘若英透露有一次跟着老公还有儿子一起去骑车，平衡力变差的她整个人从自行车上面飞出去摔得鼻青脸肿。

这次经历后，老公钟小江就不大放心她再骑车，不过，对于热爱骑行的妻子又无法劝说她放下这个爱好，钟小江只能叮嘱老婆骑行时要戴安全头盔什么的，避免再受伤。

而这次骑行，刘若英先是在平坦路上练习了一大早，然后才挑战骑山路。

独自在山路骑行的刘若英开心记录下骑行过程，骑在自行车上的她吹着风听着音乐悠闲惬意。经过辛苦练习再次到山路骑行的刘若英开心表示：“你们不会理解我有多么得高兴”。

骑着车笑得一脸幸福的刘若英肯定想到了儿子吧。毕竟9岁大的儿子酷酷从小就热爱各种户外活动，其中就包括山路骑行。

前段时间，刘若英还晒出拍摄的儿子山路骑行帅照。如今她终于能够陪着儿子一起骑山路，母子俩有着共同爱好，关系肯定也会更亲近，作为母亲的她内心自然是无比欣慰的。

46岁高龄才和老公钟小江迎来儿子的刘若英，对儿子宠爱有加。当妈后的刘若英在带娃方面向来是亲力亲为。即便现在她都已经50+，但日常不仅陪着儿子骑行还陪着一起玩冲浪。而且，即将开演唱会的她每天都坚持健身，一点都不服老。

55岁身姿依旧苗条的刘若英，皮肤状态也超好，这么多年真的一点都没老，整个人看起来要比真实年龄最少年轻十几岁。

外在保持超好状态的刘若英，唱歌也特别稳，她的演唱会可以说是一票难求。那对于她接下来要举办的演唱会，在这里祝一切顺利，圆满成功。