“我被诊断了心理疾病，但父母根本不管我，只会天天责怪我想太多。甚至怀疑我的诊断证明都是假的。“
”儿子抑郁了，我知道他需要关心，但我又根本不敢说话。不知道哪一句话说不准，就让他更受刺激。”
A：“我的孩子整天都躺在床上玩手机，我该怎么帮助他？”
B：“你看到孩子这样，是什么心情？”
A：“我生气啊。他抑郁症应该多去活动，整天躺在床上干什么？！”
B：“那你看到他这样，做了什么呢？”
A：“我说他，让他下楼转转，他不听，还和我吵架。”
当孩子出现心理问题，父母到底该做什么，到底怎样才能帮到孩子，似乎一直是个大问题。所以今天我们给大家分享一位心理咨询师的文章，看看父母在处理孩子心理问题时，有哪些误区。首先，如果你想帮助你的孩子，必须先理解Ta。不管什么心理症状，都不是天上砸下来的不幸，偏巧砸到你家里。
很多孩子患上心理疾病，包括抑郁症、强迫症、焦虑症，都与家庭的教育方式密切相关。有的家庭过度严苛地教育孩子，不允许孩子犯错误，一犯错误就责骂，会非常容易使孩子内化一种对自我严苛的态度。而这种极度的内在自我严苛，可以解释非常多的强迫症症状。
一般在了解了孩子的症状发展过程后，会对家长进行心理教育，给她讲了孩子发展到这样的原因。家庭的教育方式对孩子症状的产生和维持起了怎样的作用？值得注意的是，很多家长会在孩子患病之后萌生出改变的愿望。但有时他们会不切实际地期望自己一旦改变了对待孩子的方式，孩子的症状就可以立刻消失不见了。 这几乎是不可能的。 孩子的症状是多年的教育环境逐渐促成的，即便家长改变了教育方式，当孩子内在的人格已经形成了一些定式，就不是简单地换环境可以改变的，还需要整个家庭和心理咨询师长久的协作努力。
其次，你要表达你的关心，积极地和孩子交流情绪和感受，尽量多地鼓励孩子，尽量少地去指责孩子。绝大多数患心理疾病的孩子都缺少家庭成员的情感支持和情感联接。请注意，仅仅是关心孩子的衣食住行和学习并不是真正的情感支持和情感联接。
给予孩子真正的情感关注和情感支持，是很多中国父母特别欠缺的教育技能。当一个孩子的情绪很少被家庭所关注，父母极少与孩子交流情绪和感受时。
这样的养育环境会非常容易使孩子从内心里感觉到没有情感联接和依恋。当他在生活中遇到较多的压力之后，非常容易感到无助和退缩，这正是很多抑郁症患者的发病因素。有的家长在孩子患病了之后，开始学习与孩子进行情感交流，但是必然会遇到很多阻碍。
比如家长还没有把握好进行情感交流的时机，没有认真去体会孩子的需要和情绪，那就需要更多对“共情能力”的学习。
家长们不要期望自己的一次道歉就能换来孩子的原谅。孩子在过去的十几年里一直在情绪上感到受伤，他们是不可能一下子就原谅家长的。如果我们想要获得孩子的谅解，我们也要有真正承认错误的勇气和弥补错误的决心。甚至有些家长认为自己已经改变了对待孩子的方式，而孩子对家长的关心爱答不理时，有的家长感到自己的努力碰了一鼻子灰，反倒会大发雷霆，指责孩子好不吃赖不吃，是个白眼狼——这是极其错误的做法。这样会把明明有修复机会的亲子关系推向彻底没救的深渊里。如果是这种情况，强烈建议家长们自己要接受心理治疗，因为这说明这些家长自己有”难以耐受挫败“的心理困难。此外，你需要停止要求自己已经患病的孩子“表现正常”。很多家长看到他们感觉不顺眼的行为，就去指责孩子。当孩子的症状没有被理解而只是被指责的时候，他们便不会真正改变。这些指责，就成为父母单方面发泄的情绪发泄，不仅对孩子没有帮助，反而会使情况变得更加糟糕。最后，绝大多数人都明白”交流“和”理解“是教育的关键，但真落实到行动上，对很多父母来说，还有很多功课要做。
