如何减少被父母的控制？

之前看到过一个对父母的评估讨论，很多评论其实都是大多数人会经历的，有这么几条我印象特别深刻。

·第一、一看到父母打电话我就心生恐惧。

·第二、我妈平时挺好的，就是控制不了情绪，一生气就会用最狠的话去伤害我，但是好的时候又特别好，我觉得好累。

·第三、我在小时候的时候明明自己没有做错，但是不被父母理解，所以经常一边讲道理一边哭。现在长大了，这个问题还是存在的，导致我一般都不愿意和别人去争论，我真的怕自己说着说着就哭出声了。

·第四、只想脱离原生家庭，远走高飞，永不相见。

怎么样，上面这些是不是有你的心声？你有没有经历过自己二三十岁了，但是仍然感受到父母的控制，这种控制可能会让你觉得失去自由，感觉自己的独立被剥削了。而到了二三十岁还在被父母强烈的控制，说明你从小到大就是这样过来的。

原生家庭的伤害，我相信让你经历过痛苦，长大之后被父母从生活起居等等方面继续控制着你。你有的时候，是不是觉得自己像一个提线木偶？

而其实防止父母干涉你最直接的方法就是减少信息的交换，不是不让你和父母有联系和沟通，而是你作为一个成年人要明白一件事，你既然已经长大了，那就不是所有的事情都要向父母诚实，你要做的事是让他们安心就好了。

也就是说你要学会报喜不报忧，你可以聊聊八卦、美食、旅游或者说过去发生的一些美好的事情，但是千万别去和父母诉苦，去提你现在遭遇的不好的事情。

本身我们的认知里觉得遇到事情和父母多沟通是为了保证我们原生家庭的和谐，但实际上和父母沟通之后他们的干涉也会变得更多，因为他们了解完之后并不觉得你是在诉苦，而是在向他们求助，所以自然也会不自觉地插手你的事情，他们会觉得你现在需要他们，然后就会通过爱的名义强制你按照他们的经验去做事。

那这样来看是不是你自己把一些说教的机会主动给了父母？所以和父母的聊天记住只聊好的、开心的，因为你已经长大了，你有你自己的人生，你有自己的人生，而父母的固有思维用过去的经验来帮助现在这个社会下的你，希望能够指导你突破。你觉得现实吗？只能是我们可以作为参考意见去考虑父母说的是否可行。

所以如果说本身你从小到大都有受到过父母或多或少的控制，那就记得分享悲伤，快乐就会消失，分享快乐，快乐才会加倍。当然你也记住千万别想着说服父母，他们整体的思维认知是经年累月的，而且有时候他们自己的思维逻辑又非常完整。

所以如果说你想去说服他们，你反而会让父母不开心，他们更觉得你不懂事。记住有时候学会把父母的话当做耳旁风也是一种能力。听而不密，孝而不顺。我尊敬你，但是并不代表我要什么事都顺着你。我是一个成年人，我有自己的思想，未来的路也是需要我自己去拼去闯的。即使可能这条路不是那么好走，但是会在这个过程当中给你带来不同的认知和成长。