什么是嫉妒？

嫉妒是一种复杂的，复合型的情绪组合，它包含了：羡慕，怨恨，占有，比较，毁灭等。

观察你身边善妒的人，你会发现TA们具备矛盾的人格。

一面是自恋，一面是自卑；一面是毁灭，一面是犹豫。

嫉妒这种复杂情绪，存在于每个人的心中；

只不过有些人的嫉妒，是逐级递增的，愈演愈烈，直到对你做出毁灭性的行为。

-01

善妒的人，通常有哪些表现？

第一：会下意识跟你比较

就像学生时代的考试。

他考了99分，你考了100分。

他第一时间不是沉浸在自己成绩的喜悦中，而是来看你的成绩；

得知你是100分，他所有的喜悦都消失了，脸上表情瞬间冷淡，变成了对你的怨。

如果他考100分，而你考99分；

接下来，等待你的就是他的冷嘲热讽，满脸都是小人得志的样子。

表面上，对方是你的朋友，可一旦你过得好，你就变成了他的仇人。

这就是“害怕朋友过得苦，更怕朋友过得好”。

“看见朋友过得越来越好，比打自己两巴掌还难受”

第二：在他眼里，所有人的善意都是“别有用心的”

打个比方：

如果有人请他吃个饭，他下意识的反应不是感谢，而是：

“这个人就是想显摆自己有钱，所以才请我吃饭的，可不是什么好人”。

小心眼，想太多，并且习惯把身边每个人都想得很自私。

所有人都自私，唯有TA自己是高尚的。

第三：会模仿你或对你冷漠

这是两个极端。

如果你们每天打交道，抬头不见低头见，对方嫉妒你并不太会转变成“恨意”；

但这种嫉妒，会变成下意识对你的模仿。

模仿你的行为，你的表情，甚至跟随你的“买买买”。

你有什么，他也要有；

你买什么，他也要买。

总之就是要“跟你一样或超过你”，不能被你比下去。

而另一个极端就是态度冷漠。

你们的关系“断崖式冷漠”，TA再也不主动找你，面对你的邀请也总是拒绝。

第四：毁掉你

你拥有的，TA就想占为己有；

如果得不到，他就会毁掉，让你也得不到。

要么毁掉你拥有的东西，要么毁掉你的名誉，要么毁掉你。

就像有人看到你赚钱了，TA下意识会模仿你，如果他赚不到钱，就会恼羞成怒，然后就过来把你的饭碗砸了。

既然他赚不到，你也休想赚到。

这种嫉妒，已经变成了“带有仇恨和毁灭的极端的情绪”；而且这类人，脑子一般不太好使。

很危险，如果你身边有这种人，一定要保持足够远的距离。

最好此生永不再见。

-02

嫉妒的情绪，是递增的

第一层：内心不舒服

只会让TA陷入内耗。

你过得越好，他越内耗，吃不好睡不好，但不会对你做出什么过分的行为。

最多是语言上酸几句，然后在内心中挣扎内耗，自己焦虑。

每次跟你接触，表现得都很沮丧，不开心的样子。

第二层：想要把你拥有的抢过来

这个念头一旦产生，就收不住了。

比如：你们是一个团队，项目做好了，出力最多的人是你，可对方却偷偷地把功劳揽在自己身上。

夺走本属于你的利益，还在老板面前倒打一耙，说你耍小聪明。

另一种嫉妒，就是发生在男女关系里。

嫉妒你拥有好伴侣，于是恨不得抢走你的伴侣。

第三层：得不到，就毁灭掉

看过一本书，大概有这样一个故事。

男主本是家里的独生子，家大业大，父母恩爱，家庭幸福；

但一次偶然的机会，父母收养了另一个男孩。

从小到大，被收养的男孩表现确实很好，给人的感觉是善良，懂事，而且跟男主相处很好。

长大成年后，收养的男孩就暴露了本性。

他毁掉了这个家，把男主一家三口搞得家破人亡，他霸占本该属于男主的一切财富。

跟东野圭吾《恶意》中的嫉妒本质上是一致的。

你会发现那些攻击性很强，充满恶意的人，表现出来的是“自恋”；

用全能自恋，掩饰内心的自卑，恐惧和缺失。

这种人是病态的，任何人都无法拯救他。

一心向善，能够自救；

执着善妒，那这个人只会伤害别人。

如果你问：身边有善妒的人，该怎么办？

你只需要做好两件事：

第一件：管住嘴，财不外露，再亲近的人也不说，不要有利益纠缠。

第二件：尽量少接触，少见面，就算见面了也要诉苦，哭穷，卖惨。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。