要预防出轨，解决出轨，必须先了解出轨。要了解出轨，必须先定义出轨。有一个宽泛的标准：凡将应给予与另一半的亲密与幻想给了别人，就是出轨。这个另一半包括夫妻和已经确定关系的男女朋友，这个出轨包括人们常说的肉体出轨和精神出轨。

出轨的诱因包括审美疲劳、色令智昏、胆大妄为、压力过大、寻找刺激、内心孤独等几个方面。这里不说形而上的东西，只谈具体。

容易造成出轨的场景和情形如下：

聚会——包括各种形式与主题，如聚餐、打牌、同乐会、爱好团体等等，甚至旅游团、家长会都算。聚会是一种若即若离的人际关系，非常容易在参与者的脑海中形成一种意向的美。此时的人们之间往往只见其优秀未见其平庸，只见其美好未见其丑恶，非常容易形成吸引力。就是因为不了解，才会用想象填补其空白，而想象往往因能见到的美好而美好。

职场——人与人相处的久了，往往会多生出一种感情，而吸引人的往往是与其有感情，见其有美好而未得到的东西。如果一个人在职场中有出色的外貌或出色的气质或出色的修养等等，那就非常容易成为别人关注的重点，这种额外的关注往往会催生出一些其他东西。

偶遇——异性之间的偶遇往往都是有心而为。如果真的是偶遇，人们也不会记住。而假以名义的偶遇又往往给人带来奇妙缘分的错觉。于是在有心无心的催动之下，偶遇变成邂逅，邂逅就可以变朋友变知己直至变情人。偶遇是一种心理需求，在家里得不到的某些东西，便会去家外面寻找，至少是等待，渴望。

旧相识——旧相识往往胜过新朋友，尤其异性之间，更尤其互不排斥的异性之间。旧相识之间互相更了解，更知根底，心里也更踏实。尤其在两人生活并不重叠，而又都有各自烦恼的情况下，能好好说话的旧相识便成了非常良好的心理安慰剂。但可怕就可怕在人的欲望往往是无限的，得陇望蜀，烦恼得到抚慰之后，便又希望得到新的安慰，如此往复下去，结果可想而知。

上下级——上下级之间发生的事故往往离不开利益交换，这是社会的现实，也是某些人主动的选择。总有人想付出然后得到，也总有人想得到然后给予。成年人都明白成年人的世界，不用过多解释。

被动出轨——说白了就是被人盯上然后主动勾引，久而久之被动接受。这种情况其实非常普遍，被动出轨的人看似无辜，其实不然，他们只是想尽量少的承担责任而已。并且如果自己立场坚定，那就不是勾引，而是强迫。所以这种貌似不用负责的被动出轨非常普遍，他们只是第一步不主动迈出，然后并不拒绝接受。

了解容易出轨的场景以及情形，就能更好的预防出轨。其实出轨这个话题很多人都说过，但我说的可能与别人不一样，你可能不认同，但这些方法行之有效。

首先，关系内的双方应该坦诚，这种坦诚不是口头上的表明心迹信誓旦旦，而是要真正落实到行动上：两个人要把对方的指纹和面容识别等信息录入到自己的手机当中，也可以随时的无需告知和允许的查看对方的手机等通讯工具，包括各类社交媒体、消费记录、银行流水和网购信息等的后台数据。硬件允许的话双方都应该打开定位，以便对方随时查看。

千万不要相信什么关系内的双方应该保留自己隐私那样的鬼话，所谓隐私应该是藏在心里的故事，而不是上面那些信息见不得人。如果你的另一半坚决不同意向你公开这些信息，要么他可能游走在犯罪的边缘，要么你离被绿就不远了。

如果你担心对方会利用这些信息对你不利，甚至会拐跑你的钱，那你们的关系根本就是脆弱的不值得信任的，趁早散伙是最优解。也别忘了这种信任和坦诚是互相的，双方互为依托也互为钳制，如果一方的综合价值远大于另一方，那这种关系从根本上就是不对等的，未来圆满的可能性很小。

其次，尽量避免无用社交，必要的社交、聚会、活动也尽量双方共同出席。出双入对的展示也可以打消某些人多余的心思。要知道伴侣的中心思想就是互相陪伴，两个人尽可能多的待在一起，不会显得可笑，反而是总想单独行动的思想很危险，说明你不老实。

双宿双飞的含义就是时时刻刻在一起而不觉得腻，现代人总想要自己的空间，说白了就是诱惑太多，各种歪理邪说毒鸡汤大行其道，自己的心思活泛了而已。有些自由是有害的，有些自由是有后果的，别想着要自由的时候轻松自在，要陪伴的时候召之即来，谁也不是谁的鞍前马后，如果你确定自己未来几十年的路不想一个人走，那就把什么要自由、要空间的心思收一收。

陪伴既是一种收获，也是一种付出，互为因果，双方都要明白这个道理，也都要这么去做。

然后，要宽容和诚实。这两个放在一起说，是因为宽容是诚实的重要前提。你不能宽容，对方就不敢诚实，因为诚实也会有后果，而这个后果往往取决于对方的态度。

人不要和人性做斗争，这不但残忍痛苦，而且并不现实。这个世界能超凡入圣的人很少，能说出存天理灭人欲这话的人，本身也不见得有多高尚。所以要允许自己和对方贪财好色，见利忘义，但这对甚至包括父母子女在内的所有人都可以隐瞒，唯独对另一半不能隐瞒。因为相处的越久，越是纸里包不住火，总有一天你的心思和行为会被对方知晓，与其到那时承担被愤怒、被失望、被寒心、甚至被抛弃的后果，不如现在诚实沟通，获得理解或支持。

比如你被另一个异性所吸引，不管是明星网红还是身边的某人，及时告诉你的另一半，那他就可以理解你，并且配合你。这个配合不是要付出什么追求行动，而是配合你想象，配合你表演，配合你满足某些欲望，这也可以算作两人之间的小情趣。并且你喜欢的那个人身上有什么吸引点是可以模仿的，那你的另一半也可以为你效仿。当你的某些欲望被满足了，你也会失去向外寻找的动力和兴趣，同时还能起到一个主动交代、被动监督的作用。

还是那句话，宽容和诚实是配合在一起的，也是双方共同作用的。能做到就可以避免很多不必要的麻烦，并且你们的生活也会越来越有意思。

最后，保持吸引力很重要。也只有不断学习提高和进步，才能持久的保持对另一半的吸引力。学做饭、学化妆、学穿搭、学造型；学琴棋书画，学天文地理，学情趣、学勾引、学诱惑，等等。

开阔眼界，培养兴趣，保持好奇心和激情，既是年轻态的秘诀，也是吸引力的核心。

如果你是挖不完的宝藏，对方就会在你身上埋头苦干一辈子。如果你浅薄到一年就能完全看穿，那第二年他可能就去挖掘别人的秘密了。都说好奇心害死猫，其实人也一样，让他永远对你好奇，那他最终会死在你身上，总比半路出家死在别人身上要好得多。

以上这些可谓金玉良言，实践中出的真知。建议双方以本文为基调，正式严肃的讨论一下，逐条对照双方是否可以做到。做不到就要仔细分析原因，并讨论一下解决办法，要拿出具体的可操作的实施方案来。如果能做到，保证双方谁也出不了轨。

现代人不都讲究仪式感吗，这才是真正严肃的庄重的高级的可以受益终身的一个仪式。

虽然明白了容易出轨的状况和如何预防出轨的方法，但如果你没有学到真谛而不幸发生了呢？此即所谓世事无绝对。

其实鉴别是否出轨的标准很简单，就是由一方来判定另一方是否已经出轨。不要认为这个标准粗暴而武断，这只是给狡辩和掩饰堵死所有机会而已。也不要认为这个标准不讲道理，生活原本就没有那么多道理可讲，尤其在两个人的感情关系之中。即便你找个法官找个律师当情侣，他也不会时时事事都同你讲道理。

从另一方面来看，如果你确实什么也没做而对方只靠想象和猜测就认定你的出轨已成事实，那尽早结束这段关系，对你也是一种解脱。

出轨这种事只有接受和不接受，没有原谅和不原谅。原谅就是纵容，纵容就会反复，然后让另一半再次陷入痛苦的深渊；如果不原谅那为什么还要在一起，受罪有瘾吗？总之除了甘之如饴的接受可以继续维持关系之外，其他选择都是分开。

在确认出轨之后只有两件事可做：

第一是避免损失，争取补偿。如果是夫妻，就要收集证据，掌握主动，先谈判、后决战。以让对方净身出户为最终目的，并且要努力争取各种赔偿。如果自己操作能力不够，要及时找律师协助，该花的钱还是要花的。

要学会固定证据，各种通讯记录，消费信息，银行流水等等都会在将来成为你的武器。拍照、录音、录像、定位等等手段应用尽用。

如果是情侣，那就尽早分开，摆脱麻烦。如果已经有了比较大的投入，那应对方法参考夫妻。

这个时候千万不要想着给对方留什么余地。忠诚虽然无比珍贵，但在双方共同的努力下依然可以做到，而一旦背叛，那就是敌人，叛徒甚至比正面的敌人更可恨也更可怕。对敌人的仁慈就是对自己的残忍。

所以在事情没发生之前，在双方确定关系的时候，要把这些话说清楚。要明明白白的告诉自己和对方：出轨的后果很严重，背叛的代价很巨大。

第二是断绝关系，避免麻烦。如果上面的事已经处理完毕，那就彻底与对方断绝任何联系，从而可以避免很多后续的麻烦和痛苦。如果是因为孩子这样不得已的事情，至少也要从思想和情感上彻底断绝。

这个时候不要考虑孩子的因素，一个健康开朗的单亲家庭要比穷吵恶斗的所谓完整家庭带给孩子的影响好的多。虽然单亲或者再婚家庭对孩子的影响未必有多好，但这也是两害相权取其轻的最优解。

要牢牢记住一句话：绝不要相信一个曾经背叛过的人的忠诚。

对于出轨，除了以上两条之外再也没有更好更合理的处理方法，其他任何操作都是徒劳的无用功，也会遗害无穷，而这个受害的人就是你自己。

其实应对出轨最好的一个方法，就是不与花心不忠的或曾有如此劣迹人产生联系。

感情让人迷茫沉醉而又清醒，在沐浴爱河之前一定要对自己和对方有一个清醒的认识。

希望这篇文章可以锁定更多真挚的感情，成就更多圆满的婚姻，也及早拆散更多苟合在一起的人们。