大家好，我是中医教授初杰。现在的人几乎没有营养不良的问题，但总有人“病恹恹”的。一动就容易出汗，有时还气喘吁吁，像是干了很多活似的。每逢换季也会流个鼻涕，感个冒什么的。出现这些症状，多半是因为元气虚了。

人体的气，有三种。一是藏在肾里的元气，二是来自于脾胃的水谷之气，三是肺通过呼吸吸进来的自然界清气。我们的一身之气呢，就是这三个来源，其中元气呢，是我们身体最根本、最重要的气。元气不足的话，就相当于身体的基石不稳，全身的气机呢，慢慢地都会出问题，很多病都会找上门来。今天给大家分享一个补全身元气，治一切虚损的古方，叫保元汤。

从方名上就能猜出它具有补虚弱的作用。保元汤由人参、黄芪、甘草、肉桂四味药组成。黄芪“保在外一切之气”，甘草“保在内一切之气”，人参“保上中下内外一切之气”，这三味中药配伍，可以实现“诸气治而元气足”的临床妙用。肉桂是咱们做肉菜的时候经常用的大料，都知道它的味道非常浓重辛香，味重的药材能守能补，补的是肾阳和脾阳，把先天和后天之本都给照顾好了，加上辛味能散寒止痛，对一切虚寒引起的冷痛效果都很好，补火助阳又固本。四味中药合用正是破虚损劳怯，补元气不足的最佳组合。

中药方的使用需要根据患者自身情况进行加减，大家最好是在医生指导下使用此方补虚损。

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