我们每天都要躺在床上休息睡觉，有研究发现人的1/3时间基本上都在床上度过，可以说床上用品是我们接触时间最长的地方。

床单也是我们每天都要跟皮肤直接接触的，很容易变脏，需要我们定期清洁，不知道大家有没有发现家里面每次刚换完的床单，没过几天就又发黄了，看起来非常的脏，尤其是男性，睡过的床单、枕头，发黄概率要比女性大得多。

那我们家里的床单为什么会发黄，变脏呢？到底要怎么起床单才能够将这些黄渍去除，让床单变得干净如新呢？其实办法非常简单，只需要倒一碗水，不管床单多脏多黄，洗完以后都能干净如新。

为什么床单会发黄？

这是因为床单与我们肌肤直接接触的，人体代谢产生的汗渍会含有大量的酸性物质，这些酸性物质会使床单发黄，而且不容易洗掉，特别是天气热，汗渍分泌的旺盛，就会导致床单三两天变脏。

尤其是男性，男性的皮脂分泌非常旺盛，头部背部面部分泌的油脂都会比女性多很多，所以我们其实会发现男人洗澡就算是再勤快，他睡的那边床单和被罩依旧会比女生更黄。

床单发黄不仅是卫生的问题，它还会滋生大量的细菌和螨虫，螨虫是肉眼看不见的，会分布在发黄的床单枕套上，一旦出现皮肤发痒，面部浮油，毛孔粗大等一系列问题，可能就是螨虫搞的鬼。

螨虫的繁殖高峰期一般是14天，所以我们最晚14天就要更换床单、被罩枕套等等，如果天气热、爱出汗或者是油脂分泌过旺，最好是一星期左右就要更换一次床单。

那么床单发黄了就应该如何清洁呢？

床单枕头发黄了以后清洁起来非常的麻烦，有时候用错了方法，可能还会导致床单洗完以后发硬、有异味，睡起来更加难受。

其实我们在洗床单的时候，只要在里面多加一碗水，有了这一碗水，哪怕是再黄再涨的床单也能够被清洗的干干净净，亲测有效，大家赶紧学起来吧。

洗床单时加“一碗水”

当然这碗水并不是普通的水，而是自制的清洁剂，一勺食盐，一勺小苏打，两勺白醋，适量的洗衣液，还有半碗清水，混合之后搅拌均匀。

加入食盐是因为盐它有一定的消毒杀菌功能，可以消灭床单上的细菌和螨虫，还有着固色的作用，清洁床单的时候不会出现掉色或者是褪色的情况。

而小苏打它又称为天然的清洁剂，广泛用于家庭清洁，有着强大的去污能力，非常适合处理床单上的油污，还有黄渍，陈旧污渍等等用它都可以轻松搞定。

加入白醋则是因为白醋本身就有一定的软化作用，可以软化床单纤维，这样喜欢的床单不会出现发黄和变硬等问题，而且用白醋清洁过后的床单也会更加柔软。

其实这个办法除了可以用来清理床单以外，还可以用来清理家里的沙发套窗帘，还有一些比较脏，面积比较大的纺织品，不仅可以清洁的干干净净，还可以去除上面的顽固污渍，省力又省时。

具体的清洁办法

办法非常简单，只要在洗床单的时候，将这碗水倒进去浸泡20分左右，不管是机洗还是手洗，效果都非常好。

不过浸泡的时候大家要注意，最好是使用热水，这样可以更好的瓦解状态上的污渍清洁效果也会更好。

等清洁干净以后再将床单取出来，干干净净的还会散发出淡淡的清香，洗完以后的床单铺在床上，你也会发现柔软舒适了许多，上面的油污还有黄渍都可以清理的干干净净。

小结：

如果你家的床单也出现了发黄洗不干净的情况，那么可以试试我这个清洁办法，用它清洁过后的床单干干净净的，学会了以后赶紧分享给家人吧，以后清洁床单被罩就这样做。

那么大家还有哪些好的清洁妙招呢？可以在下方评论区分享出来。