原创|小豆芽育儿记

以往我们总觉得孩子胖胖的很可爱，可我们却不知道，孩子过于肥胖会引发很多健康问题，就像下面这位小朋友，胖得已经让人害怕了。

浑身圆滚滚的，小胳膊小腿就和“米其林”商标一样，一圈一圈的肉，圆嘟嘟的脸颊，带着双下巴，虽然宝宝只有1岁，可他的体重已经高达45斤。

这样的体型和周围几个小朋友相比，可以说是“庞然大物”。很多网友看过宝宝的照片，都戏称他是“米其林”宝宝。

“米其林”宝宝出生于印度一个比较贫苦的家庭， 宝宝的出生给这个家庭带来前所未有的压力，因为宝宝总是“吃不饱”。

“米其林”宝宝刚出生的时候，和其他孩子并没什么区别，可当宝宝到了1岁的时候，他的食欲开始大增，每个小时都会喊饿，为了不让宝宝饿肚子，家人总是第一时间给孩子食物。

1岁宝宝一天要吃十几顿饭，这样的饭量让这个原本就不是很富裕的家庭更是雪上加霜，看着宝宝拖着45斤的肥胖身躯，全家人都非常担忧，再这样吃下去宝宝的身体可怎么办？

为了弄清楚宝宝为什么总是“吃不饱”，他们带着宝宝来到医院进行全面检查，经过检查发现，“米其林”宝宝的大脑根本无法接收吃饱饭的信号，也就说宝宝没有办法感受自己吃没吃饱。

而且从目前来看，这样的病症除了控制饮食，根本没有很好的治疗方案。

6年过去了，“米其林”宝宝现在已经7岁了，可他的病情仍没有好转，全家人只能通过控制让他的饭量，避免他吃得太多。可尽管如此，“米其林”宝宝体重也已经接近100斤了。

一个关于肥胖和超重的全球性调查研究，调查研究发现，全球195个国家中，肥胖人数最多的国家是中国和印度，其中中国肥胖人数高达1530万人。

在中国儿童肥胖问题已经属于普遍问题，我国3~6岁儿童肥胖率、超重率，已经列入全球最严重国家行列之中，而且肥胖率和超重率仍旧不断飙升，这也意味着我国有越来越多的肥胖儿童。

以往我们总认为孩子小的时候胖一点没关系，等孩子长大了就会慢慢好起来，可事实证明孩子的肥胖问题，可不仅仅的长大以后就能解决的。

肥胖会直接影响孩子们的身体健康，给孩子带来三高、心血管等疾病，除此之外，还会影响孩子的心理健康，过于肥胖的孩子，会出现焦虑、自卑等不良情绪。

为了让孩子远离肥胖，宝妈一定要给孩子养成良好的生活习惯，我们主要从两方面下手，一方面是饮食，另一方面就是运动。

1. 饮食方面

关于孩子的饮食，我们不仅要做到均衡饮食营养，荤素搭配，控制一些高盐、高糖、高油脂等不健康食物的摄入，我们还需要纠正孩子一些不良的饮食习惯。

比如有些孩子喜欢一边吃饭一边看电视，习惯吃饭吃得快、挑食偏食、不吃早餐等等，遇到这些饮食不良习惯，宝妈一定要及时纠正，不要让不健康的饮食习惯影响孩子的健康。

2. 运动方面

要想身体健康，我们一定要动起来，如果孩子天生爱动，这并不是难事，可如果孩子比较懒，不爱运动，我们需要怎么做呢？

其实要想孩子爱运动，最好的方法就是让有人带动孩子的积极性，我们可以多让孩子和其他爱运动的小伙伴玩耍，作为父母我们也可以带着孩子一起运动，只要能增加孩子运动积极性，那么孩子自然就会爱上运动。

如果宝妈发现家中孩子已经属于肥胖了，宝妈一定要通过科学健康的方法积极干预，千万不要盲目给孩子吃一些减肥产品，很多减肥产品并不适用于儿童，孩子吃过之后很容易出现负面影响，那就得不偿失了！

今日话题：你们家的孩子体重如何？你会主动干预吗？

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