人这一生，就像是爬山。

年轻的时候，还在山脚，啥阻碍都没有，自然觉得人生轻松，毫无难度。

中年的时候，身处山腰，既看不到山顶，也看不到来时之路，内心迷茫。

晚年的时候，身处山顶，人生是啥，已经一清二楚了，只等着随风而去。

人生最迷茫，最无力的时候，其实是四十岁后的中年期。并不是四十而不惑，而是人到四十很迷惑。

这种迷惑，会让人产生一定的“人生无力感”。会感觉人生没有意义，会感觉自己太渺小，无法改变现实，陷入到消极的情绪当中。

人过四十，产生了严重的人生无力感，跟这几个问题有关。

问题一：太多的事与愿违，让人怀疑人生。

所谓“人生不如意事十之八九。”

对于这番话印象最深刻的，其实是中年群体。因为他们正处于不如意，且事与愿违的人生困局当中，一直都走不出来。

想做点事业，由于各种限制，而无法成功；想财富自由，由于错失了红利，还面临失业的风险，财富自由遥遥无期；

想夫妻关系和谐，可夫妻关系偏偏就不和谐，还矛盾不断；想活得快乐，可生活的琐事，让自己愈发烦恼，过得不快乐。

事与愿违的次数多了，对于人生的怀疑，也就愈发严重了。严重到一定的程度，也就患上抑郁症了。

以往，抑郁的都是心理承受能力太差的年轻人。如今，抑郁的都是经历半生的中年人。可见，大家的心理承受能力，都差不多，总有一个临近崩溃的极值。

问题二：看清楚世道、社会、人心的真相，对生活愈发失望。

罗曼罗兰有一句名言：这世上只有一种英雄主义，那就是看清楚生活的真相后，依旧热爱生活。

这番话的道理，绝大多数人都做不到。看清楚生活的真相，这是一回事。而能不能依旧热爱生活，这是另外一回事。

一开始，人们都幻想先苦后甜，经历多了，才发现无法先苦后甜，只能一直苦下去，直到归去的那一天。

一开始，人们都幻想人心真诚，经历多了，才发现人心险恶，各种算计，人与人之间只有互相伤害，却没有和谐相处。

“接纳现实”这四个字，太难了，以至于无数人都选择掩耳盗铃，麻木度日。这种麻木，本质就是“无力感”的体现。

我们都是凡人，无法改变现实，就只能接纳现实，调整自己的心态。毕竟，社会不是我们的爸妈，不可能让着我们。谁都不得不接受。

问题三：家庭的压力，成为了压垮中年人的最后一根稻草。

对于“家庭”， 不少中年人都抱有“复杂”的态度。口头上，他们会说家庭很重要，很温暖；内心深处，他们知道，家庭是一切压力的根源。

为什么他们口头上说的，跟他们内心所想的，是截然不同的呢？

很简单，口头上说的，是场面话，自然是以好话为主，谁希望自己的痛楚被人知道呢？而内心深处的情绪，只能自己默默消化，没办法。

一个有意思的现象：部分中年男人下班后，宁愿待在车上抽一会烟，也不会赶快下车回到楼上。他们知道，在车上抽一会烟，已经是少有的宁静、轻松的时间了。

说句不太好听的话：受到儒家宗族文化熏陶的人们，太过于注重家庭的压力，丝毫没有想过，如何排解这样的压力。

人到中年，上有老，下有小，中间还有夫妻俩要过日子，再加上失业潮将近，又有多少人能过得轻松呢？无力感，不可避免。

问题四：一直都苟活，却没有活出真正的自我。

相信我们都听过这样一句话：成年人都被生活磨平了棱角。

这个磨平棱角的过程，用两个字概括，就是“苟活”。苟且地活着，却不知道有什么意义。失去了意义的追求，自然就不幸福了。

跟中年人接触多了，就能总结出他们的口头禅——“没办法”“算了吧”“是这样的”“熬下去吧”“未来一定会好的”。

这些口头禅，就能反映出他们的现状——知道了现实的残酷，也知道自己改变不了现实，就只能通过各种鸡汤的语录，来给自己打鸡血。

有一个问题，如何才能摆脱行尸走肉的不幸，活出真正的自我呢？

只有一个办法，那就是挣脱当下的束缚，听从本心过好每一天。无法挣脱束缚，永远在乎世俗、传统，就只能一直痛苦。一旦有所改变，反而就看到希望了。

文/舒山有鹿