文|菁妈
宝宝吃一口再吃一口嘛！在小区经常看到有奶奶追着孙子喂饭，这些孩子一般已经两岁多会跑会跳了，奶奶还追着后面喂饭。
老人家觉得孩子小，自己吃饭的话脏兮兮的，而且孩子吃得比较慢，就想着喂孩子，这样孩子能吃得快一点，而且还能吃得多一点。老人家疼爱孩子的心是无可厚非的，但这其实会害了孩子！
无论是美国还是英国的儿科专家都建议，孩子在添加辅食之后，就要慢慢地让孩子自己吃辅食，有一些儿科医生甚至建议孩子开始添加辅食就让孩子自己吃，实在吃不饱再喂一点，到了孩子一岁之后建议就要让孩子自己吃饭。
因为自己吃饭对于孩子独立能力的锻炼，对于孩子良好饮食习惯的形成，对于孩子咀嚼能力的锻炼等等都有非常重要的作用。
那些从小自己吃饭和奶奶喂的孩子，到上了幼儿园之后就发现区别非常的大第一个区别：上幼儿园的适应性
孩子上幼儿园发现别的小朋友能够自己吃饭，我自己却吃不了，后面还要老师喂，而且老师对我的语气也不好，最后让孩子对幼儿园产生恐惧感。
因为在家里面奶奶对他是百依百顺，衣来伸手饭来张口，上了幼儿园之后才发现别的小朋友都是能够自己穿衣服自己吃饭了，有了对比孩子就有落差，自然就会感觉到不自信，从而不愿意上幼儿园，总是哭闹着不上幼儿园。
而孩子一旦在幼儿园总是哭闹的话，也容易引起老师对这个孩子不太有耐心，孩子对情绪也比较敏感，这时候就更加不用不愿意上幼儿园。
所以那些从小自己吃饭的孩子更容易适应幼儿园，而那些从小喂饭的孩子上了幼儿园之后，容易出现不适应的情况。
第二个区别：孩子的反应能力
为什么建议孩子自己吃饭？有一个很重要的原因就是，孩子在自己吃饭的时候锻炼的是精细动作，孩子在用手去拿饭的时候，他的大脑需要指挥手去抓饭，而饭送到嘴巴里面也是需要大脑去指挥，这个大脑的锻炼是越锻炼越发达。
所以孩子自己吃饭其实在锻炼他的反应能力，也会让孩子的大脑变得更聪明一些，但是如果总是奶奶喂饭的话，孩子的精细动作没有得到很好的锻炼，这样的孩子反而反应会更迟钝。
第三个区别：孩子的专注力
很多奶奶在喂饭的时候就会让孩子一边吃饭一边分心玩其他的东西，这很容易会导致孩子注意力不集中。的手玩其他的玩具，或者给孩子看电视，或者让孩子在小区里面跑，这其实就是
而那些自己吃饭的孩子在吃饭的时候都会专心致志，因为他要把所有的精力放在吃饭这件事情上，他才能把饭好好地送到嘴巴里面，才能好好咀嚼。
第四个区别：挑食
奶奶在喂饭的时候就会发现喂饭也不是一件容易的事情，孩子容易挑食，因为他觉得吃饭是奶奶的事情，甚至会用吃饭这件事情来威胁奶奶：“你要我吃饭你就要给我买什么玩具，我要吃饭你就要给我什么东西”，这很容易会导致孩子挑食。
而自己吃饭会让孩子培养自我管理的能力，孩子也不容易挑食。
所以我们建议孩子到了一岁之后就要学会自己吃饭，孩子在吃饭的时候有点脏有点乱都不要紧，孩子吃饭就是一种很好的锻炼方式。
而孩子在添加辅食，除了自己吃饭之外，家长还要牢记4个关键词第1个关键词：从一种到多种
孩子在添加辅食的时候是先吃一种，再慢慢地吃两种三种四种五种，因为孩子在吃食物的时候他消化需要一个过程，如果一开始一股脑的给孩子多种食物，万一出现过敏了，我们也不知道是哪一种食物会过敏，所以一种到多种是非常关键的。
第2个关键词：由少量到多量
孩子刚开始吃辅食，可能只是吃一口两口，慢慢的就可以吃四口五口甚至是一小碗，从少量到多量，让孩子的胃肠有个适应的过程。
第3个关键词：由细到粗
孩子刚开始吃的是米糊肉泥肝泥，慢慢的就变成了一些软烂的粥软烂的饭，还有一些颗粒状的食物，这是因为孩子在吃食物的时候，他的咀嚼能力锻炼需要一个过程，所以我们是由细到粗。
第4个关键词：由软到硬
刚开始是吃比较软烂的泥糊状，慢慢的就是有点硬的颗粒状，孩子在一岁之前食物都是相对软的，到一岁之后孩子的食物就不要煮得太软烂了。
特别是到孩子五六岁的时候，更是要孩子吃一些相对硬一点的有膳食纤维的食物，比如说玉米之类的粗粮，因为这些粗粮能够锻炼孩子的咀嚼能力，避免孩子长双排牙。
所以孩子的辅食添加以及食物的添加是需要科学的过程的，孩子辅食添加是锻炼孩子良好饮食习惯的一个重要时机，家长不要做错了。
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