遇见高原明珠、邂逅人文圣地

位于中国的大西北，拥有许多壮丽的自然景观和丰富的人文历史遗迹。如果你计划进行一次充满探索与发现的旅行，那么青甘环线绝对是一个绝佳的选择。这条线路将带你领略到青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖等高原明珠的壮美风光，以及莫高窟、嘉峪关、马蹄寺等人文圣地的历史韵味。

在青海湖感受到高原湖泊的独特魅力。碧波荡漾，湖光山色相映成趣，这里是你感受大自然宁静与和谐的理想场所；茶卡盐湖以其瑰丽的盐湖风光而闻名，晶莹剔透的盐层与周围的山川形成了一幅绝美的画卷；前往翡翠湖，湖水清澈翠绿，犹如一块宝石镶嵌在高原之上。

（青海湖）

莫高窟是你不能错过的艺术宝库。这里有世界上最为壮观的佛教艺术之一，精美的壁画和塑像将让你领略到中国古代艺术的精髓；嘉峪关作为古代丝绸之路的重要关口，见证了东西方文化的交流与融合。站在雄伟的嘉峪关城楼上，仿佛可以听到古时战马的嘶鸣和商旅的喧嚣。

来到马蹄寺，这里有着深厚的文化底蕴和独特的石窟艺术。寺庙依山傍水，环境清幽，是修身养性的好去处。此外，青甘环线还有许多令人惊叹的景点等待你去探索。鸣沙山与张掖七彩丹霞是追逐丝路双日落的不二之选，那里的日落景色绝对会让你流连忘返。

（莫高窟）

相信我，青甘环线是一个集自然风光与人文历史于一体的绝佳旅游线路。在这条线路中，你不仅可以欣赏到大自然的壮美景色，还可以领略到中国古代文化的厚重底蕴。无论你是热爱自然还是钟情于历史，青甘环线都将是你人生中一次难忘的旅行体验。

本篇，小编奉上一份关于遇见高原明珠(青海湖-茶卡盐湖-翡翠湖)，邂逅人文圣地(莫高窟-嘉峪关-马蹄寺)，追逐丝路双日落(鸣沙山-张掖七彩丹霞)，七日最佳西北环线旅游攻略！快来加入我们，一起追寻这片土地上的美丽传说吧！

（中山桥）

在抵达兰州的首日，您可以选择抽出一部分时间，前往我们骄傲的母亲河——黄河。黄河，也被誉为中国的母亲河，是中华文明的发源地之一，具有深厚的历史文化意义。您可以选择前往黄河第一桥中山桥，这座桥横跨黄河两岸，见证了黄河的千年沧桑。

在这座桥上，您可以欣赏到黄河的雄伟景象，同时也可以看到古老的灌溉工具——大水车。大水车是黄河沿岸的古老灌溉工具，它利用水流的力量转动，为农田提供灌溉水源，是黄河沿岸农耕文明的独特标志。

（黄河母亲像）

此外，您还可以参观黄河母亲像，这座雕像描绘了一位母亲怀抱婴儿的形象，象征着母亲河的伟大和无私。雕像下面的碑文上刻着“黄河母亲”四个大字，表达了人们对黄河的敬爱和感激之情。

如果您对古老的渡河工具感兴趣，还可以前往羊皮筏子停靠的地方，乘上它体验一下古老的渡河方式。羊皮筏子是黄河沿岸传统的渡河工具，由羊皮充气制作而成，具有轻便、灵活、快捷的特点，是黄河上的独特风景线。

（羊皮筏子）

还可以选择参观甘肃博物馆。需要注意的是，博物馆每周一闭馆，参观者需要携带身份证。甘肃博物馆是一座综合性博物馆，拥有丰富的展品和文化遗产资源，展示了甘肃地区的文化历史和特色。在这里，您可以深入了解甘肃的文化、历史和艺术，并领略其独特的魅力。

如果有时间，您还可以参观西关清真大寺。这座大寺是兰州市最大的清真寺之一，以其悠久的历史和建筑风格而著名。这里不仅是信徒们的朝拜场所，也是兰州市的重要文化遗产之一。

（兰州拉面）

来到兰州，您不能错过当地的美食。兰州拉面是兰州的特色小吃之一，以其独特的烹饪工艺和美味的口感而闻名。此外，穆斯林的小吃也是不容错过的，如酿皮和甜醅子。您可以选择到正宁路小吃街或大众巷美食街品尝这些美食，这些街道汇集了众多当地的小吃摊位，可以满足您的味蕾需求。在这里，您可以品尝到最正宗的兰州味道，同时也可以感受到浓厚的市井气息和兰州人民的热情好客。

当然，在享受美食和游览景点的同时，也需要注意安全。在人群密集的地方要保持警惕，注意保管好个人财物。同时，也要注意当地的交通规则和文化习惯，尊重当地的风俗习惯和法律法规。总之，来到兰州，您不仅可以欣赏到美丽的自然风光和丰富的文化遗产，还可以品尝到地道的美食和感受到热情好客的当地人民。希望您在兰州度过一个愉快而难忘的旅程！

（青海湖骑行体验）

早餐后，我们即将驱车前往壮丽的青海湖。途中，您将领略到西宁城市的风貌，它坐落在黄土高原与青藏高原的交汇处，见证了大自然的独特魅力。当您驶离西宁，远离城市的喧嚣，一片广袤无垠的青藏高原便展现在眼前，纯净、神秘，让人心生敬畏。

抵达青海湖后，您将亲自感受这片高原湖泊的无尽魅力。青海湖是中国最大的内陆湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，它的美在四季皆宜，无论春花秋月，夏雨冬雪，每一刻都让人如痴如醉在。

（傍晚的青海湖）

湖边，有一条专门为骑行设计的绿道，您可以选择骑行探索青海湖的南线精华路段。这里不仅有美丽的油菜花海与碧绿的草原相映成趣，还有蓝天白云和湖泊的壮丽景色。骑行其中，仿佛置身于人间仙境，这是前所未有的骑行体验。

或是前往青海湖二郎剑景区，这是一处熔自然风光、人文景观和民俗风情于一炉的旅游胜地。在这里，你将被湖泊的壮美景色所震撼，感受悠久历史文化的洗礼，并深入体验藏族人民的热情好客。

（二郎剑景区）

一踏进景区，你就会被青海湖那无可比拟的美丽所吸引。湖水清澈透明，波光粼粼，湖天一色，仿佛置身于一幅如诗如画的画卷之中。在这里，你可以沿着湖边小道漫步，欣赏如诗如画的湖畔草原、雪山、蓝天白云以及翱翔的飞鸟构成的绝美画卷。

在青海湖畔，您可以沿着湖边步道漫步，领略湖光山色的美景。或者选择骑行环绕花海，深度体验青海湖的独特魅力。当晚，我们将在青海湖边的酒店住宿，您可以在此欣赏壮美的日落景象。青海湖的日落，如同一位含羞的少女，将天空染成一片金黄，让人心醉神迷。

（茶卡盐湖）

在青海湖的日出之时，怀着一份期待的心情，一睹那美妙的晨景。当然，也许你并不想早早地起床，而是沉醉在香甜的美梦中。可是，谁的心中又能放下那晨曦中的青海湖呢？此时人少景更美，它像是一个美丽的谜团，等待着你去探索。

怎么样？最终，是不是选择了妥协。早早地起床，带着一份不甘愿的心情，踏上了前往青海湖的路。当到达的时候，晨曦已经洒满了湖面，那泛着青光的湖面让你沉醉不已。站在湖边，看着那宁静的湖面，感觉到自己的心情也变得宁静起来。

（茶卡盐湖）

离开青海湖之后，驱车来到茶卡镇。在这个美丽的地方，有着一个被称为“中国天空之镜”的地方，那就是茶卡盐湖。茶卡盐湖是一片白色的世界，泛着青光的盐湖表面映衬着天空的倒影，仿佛是天空之镜一般。选择乘坐小火车直达盐湖腹地，在这片美丽的地方留下自己的身影。

游玩结束之后，继续前进。途中可以看到尕海那迷人的风光。夕阳西下，尕海上的霞光如同一位害羞的少女，用她的红妆装点着整个天空。随后，抵达柴达木盆地绿洲德令哈，在这里入住休息。

（翡翠湖）

早餐过后，迫不及待地驱车前往敦煌吧。今天的行程将会是一场视觉盛宴，让人充满期待。你即将穿越的是青藏高原上的璀璨明珠——柴达木盆地，这里拥有着无垠的荒漠和戈壁，景色壮观无比，仿佛是一幅巨大的画卷展现在眼前。

途中，你将抵达一个如诗如画的地方——翡翠湖。这是被无数旅游爱好者最新发现的网红打卡胜地，它宛如一块镶嵌在大地上的翡翠，晶莹剔透，熠熠生辉。走进翡翠湖，一股清新的空气扑面而来，让人感觉仿佛进入了一个纯净的世界。湖面如镜，倒映着蓝天白云和四周的皑皑雪峰，构成了一幅令人赞叹的画卷。湖光山色间，我们仿佛置身于一个仙境之中，远离了尘世的喧嚣和尘埃。

（翡翠湖）

在湖边漫步，感受那如诗如画的景色。脚下是柔软的细沙，耳畔是轻轻拂过的风声，眼前是湖面和雪山的倒影。这一切都让人沉醉，仿佛进入了梦境。在这一刻，可以用相机记录下这美好的一刻，把翡翠湖的美丽带回家，成为此次旅途难忘的回忆。

接下来，我们将启程前往青藏铁路的咽喉要地——柴达木盆地。这里是青藏线的必经之地，也是中国四大盆地之一。穿越柴达木盆地，就如同打开了一扇通往神秘世界的大门。在旅途中，窗外的风景将不断变换，从郁郁葱葱的绿洲到广袤无垠的荒漠和戈壁，这种景象的变换将带给您无尽的震撼。在这片罕见的荒凉地带，你会感受到自然的壮丽与伟大。

（穿行柴达木盆地）

当你置身于柴达木盆地的腹地时，映入眼帘的是无边无际的荒漠和戈壁，这些广袤的土地上分布着许多沙丘、砾石和盐湖。沙丘呈现出起伏的波状地形，如同金色的沙海，在阳光的照射下闪烁着光芒。

穿行时，仿佛进入了一个神奇的世界。远处是一望无际的沙漠和戈壁，近处则是奇形怪状的沙丘和砾石。这里的景色让人情不自禁地感慨不已，仿佛是大自然为我们献上了一场视觉盛宴。

（阿克塞）

午餐可以选择在风景如画的大柴旦用餐。大柴旦湖光山色相映成趣，给这片荒漠带来了别样的生机。当然，为了应对沿途可能出现的补给困难情况，建议你多准备一些干粮和水果，让您在旅途中无后顾之忧。

午后时分，我们将途经阿克塞——这个位于公路沿线的休息站，拥有着无与伦比的壮美风光。它不仅是一个为了让您在漫长旅程中得到片刻休息的站点，更是一个充满活力的摄影胜地。你可以随心所欲地拿起相机，捕捉这里的风光，让大自然的恩赐永远定格在你的镜头中。

（敦煌月牙泉）

阿克塞的美丽风光将会让您流连忘返，但旅程还未结束。在夕阳西下的时候，你将抵达今天的目的地敦煌。在这个被历史和风沙雕刻成千佛洞的世界中，你将会感受这个古老城市的脉搏。

当夜幕降临，敦煌的夜晚将会带来与白天不同的魅力。推荐您在晚上前往敦煌市内的沙洲夜市，那里的小吃和商品琳琅满目，将会让您大饱口福，流连忘返。从香气四溢的特色小吃到丰富多彩的商品，这里的夜市定会为您的旅程增添一份难忘的记忆。

（鸣沙山）

经过前几天的紧张行程，今天终于可以轻松一些了！早餐过后，前往敦煌城西的阳关，这里曾是古代丝绸之路的重要关口，承载着深厚的历史文化底蕴。在凉爽宜人的清晨时，我们将踏上前往鸣沙山·月牙泉景区的旅程。这个景区拥有着让人流连忘返的美景，是旅游者探秘沙漠乐趣的理想之地。

一进入景区，你就可以感受到那独特的沙漠风情。那连绵起伏的沙丘，展现出一种看似险峻的美。但如果你敢于挑战，攀登的过程定会让你发现它同样充满乐趣。山顶上，你可以俯瞰整个敦煌城区以及远处的沙海，那无垠的沙漠与城市相互交融的景象，定会让你感到震撼。

（鸣沙山）

下山时，你可以选择步行或滑沙，感受那别有一番的体验。接着，我们将来到月牙泉，这个被誉为“银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟”的地方月。牙泉身处沙漠之中，却依然保持着一池清澈绿水，这独特的景象定会让你大开眼界。

泉水四周古建筑林立，与沙山相互映衬，构成了一幅绝美的画面。在这里游玩，你定会沉醉于大自然的神奇魅力之中，流连忘返。这正是鸣沙山·月牙泉景区独特的魅力所在，是探险者们向往的圣地。

（“银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟”）

还记得在课本上，你曾学过那句诗“西出阳关无故人”？它不仅让阳关成为了众多旅游者心中的向往之地，更让我们对这座古老关隘充满了神秘与憧憬。这里不仅是丝绸之路的重要交通节点，更是古代中原与西域的交汇点。在这里，历史与现实交织，仿佛时光倒流，让你置身于那遥远的古代丝绸之路。

阳关的古老烽火台见证了无数历史沧桑，它们矗立在这片荒漠之中，似乎在默默诉说着历史的故事。当你置身于阳关一带，眼前呈现出一片苍茫大漠的壮丽景色。在这片荒漠之中，你似乎能够感受到丝绸之路的繁荣与沧桑。

（阳关）

这里曾经是商贾云集、驼铃阵阵，如今虽已沉寂，但依然能感受到那厚重的历史气息。在这里，你可以欣赏到大漠孤烟直、长河落日圆的壮美景色，更能领略到边塞诗中那独特的文化韵味。

晚上，大家可以选择观看一场代表敦煌的大型晚会“又见敦煌”。这场晚会以独特的视角和舞台设计，生动再现了敦煌的历史文化与人文风情。通过演员们的精彩演绎，观众仿佛穿越时空，置身于那个繁荣的时代。这将是一次难忘的视听盛宴，为今天的敦煌之行画上完美的句号。

（又见敦煌）

晚上，一场大气磅礴的视听盛宴——“又见敦煌”等待您的品鉴。这台大型晚会用其独特的视角与舞台设计，将敦煌厚重的历史文化和人文风情鲜活地呈现在观众眼前，令您仿佛置身于那个繁荣的时代。

在“又见敦煌”的演出中，演员们以淋漓尽致的表演将敦煌的古老故事生动再现，将那些沉寂千年的文明与繁华通过现代的舞台设计结合得恰到好处，仿佛时间在这一刻静止，只留下观众与那些壁画、雕塑和剧本中的角色共舞。无论是从华丽的舞美布景，还是从精彩纷呈的戏剧表演来看，“又见敦煌”都将给观众带来一次震撼心灵的观演体验。

（又见敦煌）

穿越时空的奇妙感觉令人心动，而晚会中呈现的历史细节更是令人赞叹不已。观众们可以看到敦煌丰富多彩的历史与文化，感受到这座古老城市的独特魅力。无论是神秘的壁画、精美的雕塑，还是古老的传说，都将通过演员们的精湛演技和舞台设计者的精心设计，生动地展现在观众面前。

“又见敦煌”不仅是一台大型晚会，更是一座历史的博物馆、艺术的殿堂。它以独特的视角和舞台设计，将敦煌的历史文化与人文风情生动再现，让观众们感受到这座古老城市的独特魅力。通过这场视听盛宴，你将会对敦煌有更深入的了解，这将会是你敦煌之行中难忘的回忆。

（莫高窟）

早餐过后，继续踏上了新的旅程，驱车前往中国四大石窟之一的莫高窟。这座石窟又被誉为千佛洞，是全球范围内现存规模最大、内容最为丰富的佛教艺术地之一。它不仅是中国艺术的瑰宝，更是全人类的文化遗产。

抵达莫高窟后，先前往数字中心观看两部关于莫高窟的影片。通过这部影片，深入了解到莫高窟的历史背景、文化内涵以及精美的壁画和塑像。在了解莫高窟的基本情况之后，进入洞窟内部，亲身感受这座艺术宝库的魅力。

（莫高窟）

一进入洞窟，仿佛就进入了一个神奇的世界。你将会看到一个个精心雕刻的洞窟就像一本本打开的历史书籍，将古代佛教文化的繁荣景象呈现在你面前。这些壁画和塑像栩栩如生，每一处细节都凝聚了古人的智慧和心血，让人为之惊叹。

在这里，不仅能欣赏到中国传统文化的独特魅力和深厚底蕴，还能感受到历史的沉淀和厚重。莫高窟不仅是艺术的宝库，更是人类历史文化的瑰宝。

（大地之子）

午后的时光如同一幅画卷慢慢展开，启程前往神秘而美丽的嘉峪关。在这段旅程中，你会途经瓜州，一个富饶而充满艺术气息的地方。在这里，你将有幸参观一场由当代艺术大师创作的“大地之子”和“无界”现代艺术品展览。这些震撼人心的作品以戈壁滩为背景，以其独特的艺术风格和打破常规的想象力，赋予了这片荒芜以新的生命和意义。

“大地之子”以大地为画布，用艺术家的视角巧妙地描绘出戈壁滩的粗犷与壮美。每一个细微的线条和色块都如同诗篇般诉说着大地的故事，让人在欣赏的同时也能深深地感受到自然的力量和艺术的魅力。而“无界”则是以抽象的形式对戈壁进行了解读，将大自然的宏大与人类的情感巧妙地融合在一起，突破了传统艺术的界限。

（无界）

在这些艺术品中漫步，我们仿佛能听到风沙的呼啸，感受到大地的脉动。这些作品不仅仅是对自然景观的简单描绘，更是对人与自然和谐共生的深刻诠释。通过参观这些艺术品，我们将更深刻地认识到艺术与大自然之间的关系，并对这个世界产生更多的敬畏与感慨。

在这个瞬息万变的世界中，艺术的力量仍然可以让我们感受到大自然的永恒与美丽。这次参观将会是一次难忘的经历，让我们在欣赏艺术的同时，也能够重新审视我们与大自然的关系。

（美食）

当天晚上，我们将入驻嘉峪关城楼附近的酒店，在经过一番体力消耗后，大唐美食街，一个汇聚了各色美味的绝佳去处。这里不仅有各种各样的美食让人眼花缭乱，价格的亲民也是其一大特色。在这个充满市井气息的美食街，我们不仅可以享受到美食带来的味蕾盛宴，还能在过程中感受到城市夜晚的独特氛围。

当我们漫步在这条美食街时，各种香气扑鼻而来。这里有烤肉串的炭火香味、麻辣烫的刺激气味、串串香的鲜香……这些都是我们日常生活中常见的美食，但在此时此刻，它们却显得格外诱人。我们坐下来，和朋友们一起享受这些美味的小吃，谈笑风生间，一天的疲惫逐渐消散。

（嘉峪关）

早餐过后，我们踏上了前往嘉峪关城楼的旅程。位于祁连山下、万里长城西端的这座城楼，是我们此行的目的地。嘉峪关已有六百多年的历史，是明长城的最西端，被誉为“天下雄关”，也有“边陲锁钥”之称。

在明朝时期，这里扮演着边防重镇的角色，见证了多个朝代的更迭和历史的变迁，是古代丝绸之路的重要关口。如今，嘉峪关城楼已成为中国的历史文化名胜之一，吸引着无数游客前来探访。

（嘉峪关）

当我们抵达嘉峪关城楼时，映入眼帘的是一座历经数百年风雨的古老建筑。城楼巍峨壮观，矗立在祁连山和黑山之间，犹如一道雄伟的屏障，守护着中国的西北边陲。我们沿着楼梯攀登而上，每一步都仿佛在穿越历史的长河。登上城楼，仿佛能听见历史的回声，感受到那曾经的沧桑与雄壮。眼前的每一砖每一瓦，都是历史的见证者，讲述着过去的故事。

在城楼之上，我们俯瞰着脚下的嘉峪关城市和远处的祁连山脉，美景尽收眼底。这座古老的城楼与周围的山水、城市和谐地融为一体，散发出浓厚的历史气息和文化韵味。嘉峪关城楼不仅见证了中国古代的辉煌历史，也成为了今天人们传承和弘扬中华文化的重要载体。我们在此留下了美好的回忆，带走了对嘉峪关城楼和历史的深刻认识和感悟。

在嘉峪关的历史气息与壮丽景色中沉浸良久之后，我们紧接着踏上了前往张掖的旅程。不多时，我们便抵达了张掖。在这里，我们将游览被白杨包围的张掖七彩丹霞。张掖七彩丹霞地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，那是一个面积为510多平方公里的彩色世界，这个地方是国内丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区。

（张掖七彩丹霞）

这里的景色美得如诗如画，像是大自然的调色板。红、黄、橙、绿、白等多种颜色交织在一起，构成了一幅壮美的画卷。张掖七彩丹霞的独特之处在于其色彩丰富、层次分明，给游客带来极大的视觉冲击。如同彩虹般的色彩因为光线的变化而舞动，无声地在丘陵间流淌，让人目不暇接。

景区内设有多个观景台，犹如一个个微缩的空中花园，从不同角度展现着大自然的鬼斧神工。我们会陪伴您一同探索各个观景台，让您充分领略张掖七彩丹霞的绝美景色。每一个观景台都有其独特的视角和主题，无论是远处的山峦，还是近处的白杨林，都让人流连忘返。

（张掖七彩丹霞）

当太阳逐渐落下，夕阳的余晖洒在丹霞之上，那种震撼人心的美丽更是无法用言语表达。那一刻，仿佛时间都静止了，只有那丹霞之上的色彩在瞬间凝固成一幅永恒的画卷。在这样的景色之中，我们不禁会被大自然的神奇与美丽所震撼，内心的纷扰和疲惫都会被这绝美的景色所洗涤。张掖七彩丹霞的美，是大自然最深情的诗篇，也是我们内心最深处的向往。

当天晚上，在张掖市区的一家酒店安顿下来，结束了这一天的美好旅程。也许你在床上翻来覆去，兴奋得难以入眠，脑海中不断回放着当天所经历的一切，给您留下了难以忘怀的美好回忆。夜幕降临，您渐渐进入梦乡，将这片美丽的土地永远珍藏在心灵的深处。

（马蹄寺）

早餐过后，踏上最后的旅程，向着雄伟壮丽的祁连山进军。我们的目的地是马蹄寺，一个鲜为人知但有着深厚历史底蕴的汉藏寺院，它犹如一颗明珠镶嵌在这片雄山之中。沿途的风景如诗如画，仿佛一幅流动的画卷，不断地呈现在我们的眼前，让人流连忘返。

终于，我们抵达了马蹄寺。一进入寺庙，首先映入眼帘的便是那独特的三十三天洞窟。这些洞窟如群星般镶嵌在崖壁之上，每一窟都充满了神秘和魅力。它们以天然的形态展现出大自然的鬼斧神工，同时又展示了人类的智慧与毅力。这些洞窟所形成的景观仿佛是一座悬挂在崖壁上的艺术画廊，让人叹为观止。

（马蹄寺）

马蹄寺作为藏传佛教的重要圣地，不仅承载了儒家的思想火种，也在这片汉藏双寺的庇护下孕育了多元文化的交融。这里曾收到过皇帝的礼物，那份荣耀使得马蹄寺名震天下，成为了人们心中的神圣之地。

（门源圆山观花台）

随后，前往门源圆山观花台（根据季节选择），在油菜花盛开的季节里，这里呈现的景色美不胜收。这里的油菜花种植面积广袤，漫山遍野，犹如黄色的海洋，与蓝天白云交相辉映，形成了一幅绝美的画卷。置身于圆山观花台上，你宛如置身于一幅巨大的天然油画中，感受大自然的无尽魅力。

当你站在观花台上，放眼望去，无边无际的油菜花海尽收眼底。在这片广袤的花海中，每一朵油菜花都犹如黄色的小精灵，在阳光的照耀下跳跃着、欢笑着。这些美丽的油菜花在微风的吹拂下轻轻摇曳着，宛如海浪般翻滚起伏。

（门源圆山观花台）

在这绝美的景色中，您可以尽享大自然的宁静与美丽。空气中弥漫着清新的花香，让你心旷神怡。远处是雄伟壮观的岗什卡雪山，即使云层不厚也能够清晰地眺望到那巍峨的山峰。雪山的皑皑白雪在阳光的照耀下闪闪发光，犹如童话中的仙境。

午后，我们将翻越达坂山口，来到达坂山观景台。在这里，您可以告别祁连悠悠的雪山和壮美的花海草原。眼前的美景将让您流连忘返，留下深刻的回忆。行程最后，将途径黑泉水库和大通县，最终抵达目的地西宁。在经历了这一天的奇妙旅程后，在西宁安排入住，为这一天的精彩体验画上完美的句号。

（东关清真寺）

在结束了七日青甘环线之旅后，你一定需要一个舒适的睡眠来恢复体力和精神。在这个难得的闲暇时刻，你也可以在西宁市区内自由漫步，感受这座城市独特的魅力。

西宁市区内有许多值得一游的景点。东关清真寺是西宁市区内的一座著名清真寺，建筑风格独特，充满了浓厚的宗教色彩。在这里，你可以欣赏到壮观的建筑和了解伊斯兰教的文化。

（羊杂汤）

西宁博物馆也是一个不错的选择。这里收藏了丰富的文物和展品，展示了青海的历史和文化。通过参观各种展览，你可以更深入地了解青海的民俗、文化和自然风光。

在市区内还有一个热闹的地方——莫家街。这里是西宁有名的美食街，各种美食应有尽有。你可以品尝到青海的特色美食，如手抓羊肉、糌粑、酸奶等，让味蕾尽情领略青海的独特风味。

（塔尔寺）

当然，如果你对宗教文化感兴趣，也可以选择前往塔尔寺。这里是格鲁派黄教宗喀巴大师的诞生地，有着极高的宗教地位和影响力。在这里，你可以领略到藏传佛教的厚重底蕴和博大精深，也可以感受到宁静祥和的氛围。

总之，在七日青甘环线之旅结束后，如果你有足够的时间在西宁市区内自由活动，了解青海的历史、文化和美食。这无疑是一个难得的机会，让你在旅途中不断探索、感受和收获。

1.青海湖：

青海湖位于海拔约3200米的高原上，这片广袤的土地在美丽的同时，也给我们的旅程带来了一些挑战。在旅行中，如出现了轻微的高原反应，这可能是由于高海拔环境下人体适应性的降低。

高反可能表现为头痛、乏力、失眠等症状，这些都是正常的高原反应，但每个人的体质不同，反应程度也会有所不同。为了减轻高反症状，建议旅游者根据自身的实际情况适当减少活动量。虽然我们渴望探索这片美丽的土地，但也不宜过度劳累。

在青海湖畔，不建议旅游者进行高声唱歌、快跑、跳跃等激烈运动，这些活动可能会加重身体对氧气的需求，而高原环境下的氧气稀薄，容易引发或加重高原反应。同时，要尽量避免情绪波动过大，保持心情愉悦有利于身体的适应。

当然，我们也要保持良好的生活习惯。建议旅游者多喝水，帮助身体更好地排出毒素，同时多吃水果，补充维生素和水分，也有利于身体的恢复。青海湖的美丽和宁静值得我们去欣赏和感受，但同时也希望旅游者能够密切关注自身的健康状况，适当调整行程和活动强度，以确保旅途愉快又安全。

在青海湖看日出时气温较低，所以建议穿上保暖的冲锋衣和抓绒内胆来应对寒冷的气候。同时，由于高原地区天气多变，日夜温差大，白天可以穿单衣，但也要注意防晒，以免受到紫外线的伤害。

2.茶卡盐湖：

前往茶卡盐湖旅游时，需要注意景区规定下水拍照必须租用景区提供的鞋套（好像租金10元，押金50元），以保护茶卡盐湖的水质。对于爱美的女生来说，建议选择色彩艳丽的长裙，这样可以在湖水的映衬下拍摄出更加美丽的照片。 茶卡盐湖中有大小不一的盐洞，游玩时需要特别注意，以免发生意外。

3.鸣沙山：

进入鸣沙山，一定要带上头巾、帽子和太阳镜，以保护你的头部和脸部免受阳光的暴晒和风沙的侵袭。这些防护用品不仅可以提供防晒保护，还能帮助减少沙尘对呼吸系统的危害。

特别值得注意的是，鸣沙山沙质细腻，这也意味着你需要对相机和手机等精密设备格外小心。掉入沙中的设备很可能会受到损坏，因为细沙容易进入设备的缝隙并对其造成损害。为了保护你的贵重设备，最好使用专业的防沙袋或防沙套。

在鸣沙山内部，有一些自费的游玩项目可供选择。骑骆驼是其中的一项热门活动，价格大约在100元左右。如果你不想骑骆驼，还可以选择租用鞋套，每双只需15元。滑沙是一项非常刺激的活动，价格在30元左右。

如果你想体验沙漠中的速度与激情，可以选择沙漠越野车，价格从300元起。此外，你还可以尝试越野摩托、滑翔机和直升机等更为刺激的活动。在体验这些项目之前，一定要先咨询好价格，以免出现不必要的纠纷。

4.​莫高窟：

在莫高窟，为了保护这些珍贵的文化遗产，洞窟内是禁止拍照的。这一规定旨在避免游客对洞窟内的壁画和雕塑造成损害，同时也能减少闪光灯对画面的影响。在这里，旅游者需要尊重这一规定，配合工作人员的安排，以保护这世界上最为宝贵的文化遗产之一。

由于莫高窟门票每日限量，敦煌两天的景点游览顺序建议你以莫高窟出票时间为准。由于莫高窟的门票每日限量发售，旅游者一定需要提前规划行程并尽早预订。在敦煌两天的景点游览中，莫高窟的出票时间成为决定游览顺序的关键因素。这意味着，如果莫高窟的门票上午出票，旅游者就需要按照这个时间表来安排其他景点的游览顺序。因此，在敦煌的两天游览中，旅游者需要根据莫高窟的出票时间来合理安排行程。

5.其他：

黑泉水库一带盘山公路，为了确保游客的安全，是不允许停车、下车的。这是一条比较陡峭的山路，如果随意停车或者下车，很可能会发生危险，所以旅游者需要特别注意。

门源油菜花观赏期在七月上旬到八月上旬，时间持续一个多月，不过到了八月底，门源油菜花就已经接近尾声了。如果你不是特别追求看到大规模油菜花，可以选择不去门源圆山观花台，因为在门源一带的路上，有大片大片的青稞，也是一道很美很壮观的风景。

星说旅游，一个“披挂上阵”的“旅游人”。

旅行并不是急行军，有时要学会放慢脚步，细细体会这里所散发出来的那种味道。这种味道是生活的态度，这种态度只可意会不可言传，每个人都有自己的体会。漫步在街头巷尾，去学习、去体悟。

旅行不仅仅是看景、释放压力，更多的是要有所收获、有所感悟。也许你还在为繁忙的工作而抱怨，也许还在为生活琐事、感情纠结而烦闷，此时，不妨想一想：生活中有不劳而获的事情吗？

生活中的每个人，不论是谁，如果想要获得就要付出努力，就像勤劳的石匠与其妻巧手绣娘一样。换句话说，就是“将欲取之，必先予之”。一个人不想付出，那就不可能有收获。因此，少一些抱怨，少一些烦躁；多一些感恩，多一些理解，生活的路自然越走越宽阔，而你也会得到更多的快乐。

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