这颗黑丑的果子，却是“天然的降压葯”，将高血压的祸根清除干净！

大家好，我是你们的老朋友王玉民教授。行医四十五载，我从医的志向从来没有改变过，救死扶伤是我的责任，患者的笑容就是我最大的慰藉。

关于高血压，我说的最多的就是肝肾阴虚、肝阳上亢。阴虚阳亢的人体内有一把无形的火，时刻在灼热着患者的津液和血液，让患者头晕、头痛、失眠烦躁，十分痛苦。

那么有这样一颗葯食同源的果子，它乌漆嘛黑，丑丑的，却是降血压的“好帮手”，它就是乌梅。

乌梅既可以清热解毒、平肝潜阳，又能够生津止渴、调和气血。帮助高血压患者平衡体内阴阳，改善血液循环，促进气血流通，将高血压的祸根清除干净，从而达到降压的效果。

之前有位患者王女士，62岁，高血压有8年了，长期服用降压药物控制，但效果不佳。近期出现头晕、头痛、心悸、失眠等症状，且血压持续升高至180/110mmHg。

我详细辨证发现，王女士舌红少苔，边有瘀点，苔腻。这反映出她的高血压属于肝肾阴虚、肝阳上亢、痰浊内阻之证。

于是为她开了一方：

乌梅，钩藤，石决明，牛膝，白芍，夏枯草，茯苓，陈皮，炙甘草。

并建议她搭配乌梅10颗，山楂15克，决明子10克煮水代茶饮喝，来帮助她更快缓解病情。

患者服用一周后，反映头晕、头痛症状有所减轻，睡眠改善，心悸得到缓解；原方继续服用不到2个月，血压下降到正常水平，不适症状消失，患者精神状态良好，生活质量得到显著提高。

这是怎么回事儿呢？

原来患者长期情志不畅，导致肝气郁结，郁久化火，进而引发肝阳上亢。肝阳上亢又引发气血上扰清窍，造成血压升高；

再加上患者年事已高，肝肾功能逐渐衰退，导致肝肾阴虚。阴虚则阳亢，进一步加重高血压症状：

又因为患者平时饮食偏嗜肥甘厚腻，导致脾胃运化失常，痰浊内生。痰浊阻塞血管经络，造成气血运行不畅，血压又进一步升高。

因此想要降压，就需要滋补肝肾，平肝潜阳，化痰降浊，调和气血。

这时候思路就明朗了：

乌梅在此方中，主要用于清热解毒、收敛肝气、平肝潜阳，同时还可以生津止渴，调和气血，从而将高血压的祸根连根拔起，让高血压不敢嚣张；

钩藤、石决明、夏枯草则可以清肝明目、重镇潜阳、平肝熄风，从而缓解患者因肝阳上亢引起的高血压头晕、头痛等症状；

牛膝除了可以补肝肾、强筋骨之外，还能够活血通经、引血下行，帮助逆乱的气血恢复正常，从而辅助降压；

白芍能够养血柔肝、缓急止痛，进一步帮助患者缓解头痛、心悸等不适症状；

茯苓、陈皮、炙甘草在理气化痰的同时，还有助于健脾宁心，缓解患者烦躁情绪，帮助患者睡个好觉！

这样一来，肝肾得到滋补，阴阳平衡，痰浊清除，气血运行畅通，血压自然也就恢复正常了。

不过要提醒大家的是，高血压临床情况复杂，并且每个人的体质和病情也不同，千万不要乱服用药方，以免损伤身体！一定要在专业医师的辨证指导下进行。