大家好，我是中医教授初杰。秋冬季节，人稍不留神，感冒、咳嗽、消化道疾病就找上门。所以，此时应该适当进补，提高免疫力。说到进补，不得不说一说黄芪这味药。它被称为补药中的上品，而且还物美价廉。黄芪在古时被称作“黄耆”，耆，长也。黄耆色为黄，因为补药之长，故名黄耆。

秋冬用黄芪，可提高呼吸系统免疫能力，还可以用于治疗因免疫力低下导致的虚汗病症。黄芪的服用方法很多，最方便的就是泡水喝。同样吃黄芪，有的人觉得难吃没啥用，有的人补得上火燥热，有的人养出气色红润精神充沛。那么，黄芪怎么吃才好？注意这2点：

1用老一点的黄芪，一片顶几片。生长年头时间越长，得日月水土的精华越足，所以年头长点，黄芪的药性和能量就好些。

2给黄芪找个搭档，效用会好很多。比如脾虚的人，黄芪配山药就很对症。黄芪补无形能量，山药补有形能量，配在一起补上加补。

有的人一补就上火，而黄芪搭配桑叶就正正好，桑叶滋补又清火；中气不足、抵抗力差的人，可以用黄芪配伍党参，双重升提正气；脸色蜡黄血虚，有气无力气虚，气血两虚的人，把黄芪和当归放一起炖汤喝，能气血双补。

总的来说，经常有心慌气短、神疲乏力、懒言少语这类症状的人，都可以考虑用一点黄芪。

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