我是江苏省徐州市的一位二型糖尿病患者，今年53岁，却有着11年之久的糖龄。

回顾跌跌撞撞一路闯过的控糖路，既有恐慌的泪水，又有成功的喜悦，真是悲欢交集。

42岁上，单位组织体检时查出并落实我患了糖尿病。空腹血糖14点多，糖化血红蛋白也达到11点多。

住院调糖的日子里，眼见形形色色的住院糖友，我反思了许多，也安稳了许多，从恐慌无助，到痛定思痛，积极控糖，应该说认识深处明白了许多。

从冰天雪地的日喀则哨所复员回来，被招聘到市交通局担任货运司机工作。差事舒适，待遇优厚，乐不思蜀的享乐思想害得我一气吃成了200斤重的胖子，腰围3尺8。胡吃海喝，抽烟喝酒，看起来义气风光，实则是在作践自己的身体。

直到今天，看到有的糖友讲，得了糖尿病再也不能任意吃喝，是痛苦，是受罪，我实在不敢苟同。就像当年的我，吃喝倒是随意了，但糖尿病找上门了。并且当时体检还发现颈动脉和股动脉血管内都有斑块出现，同时血脂也高的离谱，低密度胆固醇达到5.5，重度脂肪肝！

接下来的日子里，配合医生，饮食控制、积极运动锻炼、打着胰岛素吃着二甲双胍。我不再胡吃海喝，注重了饮食上的均衡；早饭后准时跑步2公里去公司上班，午休时与球友再挥拍几场乒乓球。如今我已成功减重到150斤左右，消失了将军肚、脂肪肝。总之，

体重在一天天减轻，腰围在一天天变细，血糖在一天天变好、变稳。我的生活充满精彩和阳光。

应该说此时的我尽管还未彻底治愈糖尿病，但最起码收获了控糖即将成功的喜悦，更重要的一点是使我明白了：究意怎样的生活方式，才是健康的、幸福的！

另外需要告诉各位的是，继去年血糖趋稳，医生要我甩掉胰島素以后，今年9月底复查，肝肾功能基本正常，糖化血红蛋白5.8！

内分泌科的陶医生告诉我，像我这种情况，再坚持一时间，完全有可能甩掉所有降糖药物，实现逆转！

幸福！这一刻我再也抑制不住内心的激动了，我想说，我想喊：谁说糖人不幸福？都来看看我，幸福着呐！

（文中图片选自网络）