当很多读者的孩子到了入学的年纪后，他们就更加关心孩子学习了。

有人说：我知道让孩子愿意主动学习积极向上特别重要，平常也很注意尊重孩子、给了很多自由，但是效果并不好，孩子在学习上，还是没有表现出很大热情。

其中很重要的一个原因，就是没有点燃孩子的“内驱力”。这个词可能很多家长都觉得很陌生，那就请继续看下去。

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什么是内驱力

内在驱动力是指：

在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动，以达到满足需要的内部动力。

举个例子，之前朋友和我分享，他孩子5个月会叫“ba ba ba ba”，他开心地跟我说孩子认识他了，叫爸爸了。

我“打击”了他一下，说他想多了，这个阶段孩子的发音是无意识的。因为你儿子对着你说这个的时候，你表现得非常开心，这就是给了他一个正向反馈，那么他自然就会对你多做这件事。

推动我去得到这个正向反馈的力量，就是内驱力。

但“学习”属于高级的需要，只有当底层的生理需要、安全需要、归属需要、尊重需要被满足之后，学习和自我实现的需要才会产生。

因此，唤醒学习内在驱动力的前提是：先满足底层的需要。

只有孩子被满足了基本的生活需要，他感觉到自己被爱着、被保护着，他的内心拥有强大的自信和安全感，他才能再去探索如何唤醒内在驱动力。

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如何培养学习内驱力

积累愉快的体验

我家孩子刚开始有课后作业的时候，我家给自己立了一条规矩：陪伴但不监督。

在她做得好的时候，我会多强调感受，除了夸“你真棒”，我通常会追加一句：你的感觉是怎样啊？写了这么多字，你是不是特别为自己骄傲，因为这是你努力的结果啊！

那表现不好时呢？

我就会去多肯定那些很小的进步和成功，娃刚开始学跳绳跳的很差，我们家买了个蛋糕来庆祝她坚持了多少天。

但我是坚定认为，每个人都有内在动力希望变得更好的，只要他们可以感受到被爱、感觉好了，就会认为自己值得更好。

我们要知道，让孩子保持“我做得挺好，我还想做更多”的心态比总是痛苦地做到“完美/正确”要重要。

心态稳了，孩子不仅现在好，未来也可以好，没有我监督下也能好，这一点一定是从增强他的内驱力开始的。

持续正向强化

说完了第一步，也不是说：孩子明明表现就是不好，还昧着良心去夸，更加不鼓励大家“套路化”地去鼓励孩子。

想真正的去做孩子的赏识者，怎么做呢？

1、真正能去理解孩子的“不容易”

让他们形成“学习难的，也是会得到体谅和支持的”，而不是“学习难的，就要被骂，不如只做我会的”；

生活中也要让孩子看到，父母不是万能的，也有遇到困难的时候，但可以一起动脑筋解决问题。

2、欣赏孩子的努力

让他们形成“过程是会被看到的”，而不是“爸妈只看结果，那如果结果不够好，我就不做了”；

孩子某个字写得好了就指出来，他会知道：原来妈妈是在意我的努力的，原来只是写好了一个字，也是有用的，这样的正向感受会持续留存，以后也会用心写好其他的字。

3、适时提供帮助

不要一说培养自驱力，家长就要放手让他们自己“孤军奋战”，而是让他们形成“我是有支持者，任何时候都是可以提问请求帮助的”的心态。

在日常生活中，我很少会对孩子讲：你该看书了。

我会自己找一本书在旁边看，或者写一点东西，然后告诉她，现在开始是我和他的学习时间了，妈妈在旁边，如果你需要帮助，可以和我说。妈妈一直在的。

这些都是潜移默化增强内驱力的过程，在孩子成长过程中的其他事件都会有强化作用。

及时给予反馈

很多时候人之所以无法长期拥有内驱力，就是这个反馈周期过长。

所以我们需要帮孩子把大目标拆分成可以完成的小目标，多给孩子阶段性的正反馈。

比如：

不想骑自行车了，可以和孩子说，骑到前面红绿灯就不骑了；

学习难的时候，允许孩子选一些自己喜欢的，或者容易一些的；

在孩子完成得出色的事情上，就可以得到小红花或者积分，换取他们最想得到的激励；

同时记住别贪多，利用孩子有限的内驱力每次主攻一件事，其他时间多让孩子自由玩耍。

这背后也是有脑科学依据的：每次想放弃前，哪怕努力再坚持一点点，这也能激发大脑释放内啡肽。

这也是在增强内驱力，大脑的“刻盘”机制里也学会了怎么看待自己。一个人自发地想变好，一定就是从一个稳定的自我认知开始的。

当然，内驱力是孩子主动学习的基础能力，家长和老师的外在监督力量，同样在孩子的学习中扮演重要的角色。

我们要善于结合内外力量，帮助孩子更好地学习。