前几岁冬季，如果说冬天最常见的单品是什么，大多数人的脑海中应该都会快速浮现出“羽绒服”这个词。
作为一种非常具有代表性的冬季单品，羽绒服能够将整件外套的温度控制在一个较高的范围，这对于我们抗御刺骨寒风以及寒冷的环境温度来说优点非常多。
近些年来，时尚界发展迅速，逐渐形成了各种各样样式的穿衣趋向。
在这样一种时尚氛围影响下，有些人逐渐不再青睐大部分样式较为普通的羽绒服，而对于那些羽绒服也开始进行改造，其中有一个说法是:羽绒服里面不要穿太厚，穿薄一点反而更加温暖。
这个说法是什么原因呢?
它真的有效果吗?
为了回答这个问题，小编从保暖的本质谈起，一起去看看“穿少放多”这种说法到底正确与否。
保暖的本质。我们日常生活中的保暖行为主要可以分为两个方面:穿衣和取暖。
以冬天的最常见保暖行为——穿暖和衣物来说，虽然我们在冬天容易感到寒冷，但是有人一走进温暖的室内，也并不会觉得寒冷。
这其实就是两种状态下人体散热速度的不同，因为冬天室外本身温度就比较低，人体难免会觉得冷，但是只要我们走到一个温度相对较高的环境，只要环境给身体提供的热量大于散发的热量，身体就不容易觉得冷。
因此，越冷的天气，需要提供给身体的热量越多。
这就引出了一个问题，那就是:环境中的热量传输给身体是通过什么方式传输的?
实际上，当温度差异比较大的两部分之间是会自动进行热量转移的，这种现象称之为自然传热。
对于室内这个相对封闭空间来说，当它和空气接触时，其之间显著存在着温度差异，因此热量会从环境中向空气当中迁移并最终向身体散发。
我们自身正好处于空气之中，因此就极有可能因此感到寒冷。
一般来说，空气这个物质在自然界当中的移动速度并不是很快，因此它在环境中和身体之间是以气体这个形态来完成热量的传输。
气体通过碰撞能量转移给其他物体的自身热量，这个过程就是热传递。
气体中的粒子活动越活跃，气体本身的温度就越高，有时候我们睡觉稍微踢开被子，它也能对我们的身体起到一定程度上的保暖作用，就是因为躺在床上时，我们的身体和床体之间封闭了一层空气。
如果想冬天更暖和，最简单有效的方法就是将更多而且活动性更慢些较低温度的空气封闭起来，这样，空气粒子活动更加懒惰之后，它们就不会轻易地从这个封闭空间中挤出来完成热量转移，因此环境中的热量还会更长一段时间地停留在这里，这样，围绕身体的空气温度也会更高，自然就会觉得更暖和。
实际上，保暖的本质就是减少身体向周围环境散失热量的效率以及数量。
因此，假如没有额外让环境提供热量，我们也可以通过让发热量更多来进行保暖，这样，环境给自身提供的热量更多，同时自身所需耗费的热量也更多，自然也会觉得穷困。
因此，如果我们想在冬天和冰冷环境中节约各类取暖成本，同时更加舒适，那么我们就要通过穿衣将自己包裹起来，以防止自身产出的热量被环境过多吸收。
这就有了穿衣保暖的问题。
羽绒服里面薄点?羽绒服在冬天能够很好地为我们保暖，这是因为它能将自身制造出一层又一层空气，而从物理学上来讲，这样一种层数越多，空气粒子的活动性越低且囤积情况越稳定……它们获得的额外热量转移效率就越低，因此得到的额外热量也越多，从而使得它们围绕身体的时候，产生温度自然就更高。
同时，还能够将每层空气之间的颤动控制在较低范围也有助于我们自己的活动，避免落在地上的雪水渗入衣物内部。
因此，我们除了可以用新型纺织材料控制自身额外生成很多空气层之外，也可以选择天然材料，比如羽绒、羊毛等等，因为这些天然材料能够很好地制造出可稳定存在于长时间每层之间很小空间里的空气层。
现代化科学发展带来的新型材料，比如聚酯和尼龙等人造材料再结合合成纤维；同时天然材料经过优化处理之后制成的人造材料，比如合成纤维这些，都可以很好地替代天然纤维甚至达到更好的保暖效果。
羽绒服是冬天保暖佳品还是说里面穿薄点新技能呢?
实际上，这是不真实的!人们可能认为自己发热，然后外面穿得薄点，再加上有所让空气保持稳定，就能令自身感受到很深刻的温暖。
但是实际上，当人体机能处于正值状态时，并不是告诉身体需要多一点温度，然后内脏就照做增加发热量，而是整个调节系统通过感应到想要调节什么来让自身调节状况回归平衡状态。
这样，一些器官甚至肌肉纤维都能够越来越活跃起来，然后身体就会通过增加血流量甚至调节其他行为不断反馈促进微调，发热越来越多，本身感觉越来越舒服。
我们之所以觉得外面穿的薄一点更加舒适，是因为薄一些意味着更宽松一些，而宽松可以造成层层之间气体更加稳定。
更重要的是，太厚越关紧使得活动不灵活，有时还没觉得冷就已经出汗了，但是这些汗水蒸发后会带走一些身体热量，就使得本来很够用也温暖的体温一下子觉得很凉快。
或者说，这样一身包裹于是血液流动更慢，使得身体越来越冷。
别人穿一件厚羽绒服感觉很温暖，但是你穿两件感到蜷缩。
如果记住这些，也许你会发现自己不太会觉得内衣太厚，而外面才要做到轻松舒适!
太瘦了?
太松了?
你千万别知道什么叫做“最好的保温瓶”!
说实话冬天穿衣服还能这样做!
改善行为习惯才能帮助自己舒适又格外有面子，你也来试试?
真的吗?
让我想想先......
