你有没有睡到半夜，突然就醒了，回顾自己这半生，想着一直以来的酸甜苦辣，突然就怎么也睡不着了！

然后眼角突然湿润，脸庞上划过两行泪水，心里问自己怎么把自己活成这个样子！

年少不经事，懂事已中年。在无知的年龄做了选择，在懂事的年纪承担后果；拿最好的青春换最深刻的教训，人终究要为自己的年少无知而买单，只是这单买的好贵，而且还不能退。

风累了云知道，鸟累了树知道，鱼累了海知道，而我累了谁知道？我的累不是肉体的累，是心累！

人到中年，上有老下有小，每天醒来周围都是要依靠你的人，而你却没有人可以依靠！

就算压力大能怎样？就算有人诉说又能怎样？到头来才发现，凡事还得靠自己，别人的屋檐再大都不如自己有把伞！

成年人也有崩溃的时候，当压力大到快要支撑不住的时候，安静地待会。成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。这个世界上没有多少人心疼你，自渡是一种能力，渡人是一种格局，活着就该逢山开路，遇水架桥！

可以允许自己偷偷的哭一场，可以在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来之后又是自信的自己。

对过去要选择放下，选择释怀，人还得往前看！

不要沉溺于过去的回忆，也不要过分期待未来。过去的事情已经无法改变，未来的事情还未发生。我们所能做的，就是珍惜每一个现在，让每一个瞬间都充满意义。让每一个瞬间都充满阳光和希望！

那些抓不住的，就选择放手吧，任何事情尽力之后就选择随缘吧，很多事情到最后也没个答案，自己不再纠结了，不再提起，不是原谅了别人，而是放过了自己！选择释怀，以后你才有更大的精力和心劲去过好现在的生活！

女人到了一定的年龄，一定要懂得控制欲望，不要再被烂人烂事所纠缠！

不要把宝贵的时间，浪费在自己驾驭不了的人和毫无意义的事情上，年纪大了，不要再被别人的心情所左右，你无论怎么尽力，都不可能让所有人满意，日子是自己的，心情是自己的，努力哄自己开心才是最重要的！

纠缠不清的事，一定要让自己释怀，人总得找到一个出口，真正的释怀是连恨都没有了，曾经一直折磨你的他，当时用了半条命去喜欢的他，为了挽留什么方法都用过了，却最终还是没留住他！这么多年过去了，再回头看时，他真的很一般，只是当时你的爱给他镀了一层金，把他想象成了自己理想的样子！感谢他的决绝，让你学会了坚强，让你学会了成长！

计较和怨恨就像一座囚牢，宽容才是唯一的钥匙。走不出自己的执念，到哪里都是囚笼，凡是你想控制的，到最后都控制了你，计较和怨恨，是你亲手为自己打造的囚牢。要解脱，需要释怀，走出自己的执念，去做更有意义的事！

你总要学着清醒，因为任何人都不是你的靠山，花开花落，人聚人散，谁又能记住谁多久呢！

人到中年时，最好的日子不是惊艳，更不是繁华，而是远离喧哗，一半清醒，做好自己；一半努力、宽容别人。

低配自己的生活，高配自己的灵魂。人总要学会长大，丰盈自己的内心，提升自己，强大自己，学会看淡、尽力而为，量力而行。用顺其自然的态度过随遇而安的生活。