01

曾经有过梦想和期待，心一直向往美好，可在这个充满未知的社会，我们时常感觉身心疲惫。

生活中，我们遇到的各种挑战和困难，会让我们难过，伤心，甚至逃避。

可是，我们要知道，逃避并不能解决问题，相反，当我们向前看，积极面对时，会发现，那些困难和挑战也都会过去的。

只要心中向往美好，无论生活如何为难我们，我们依然要热爱生活，对身边的人包容和善良等等。当这些美好的事物填满我们的心灵时，我们的内心变得更加丰富和强大。

因为这些美好的东西，带给我们精神上的富足，让我们坚信生活的美好，一切的不如意都只是短暂的，我们只会变得越来越好。

02

情绪是会传染的。当我们天天跟负能量的人待久了，会发现自己也变得唉声叹气了，做什么事情都提不起劲头。

情绪是我们生活的重要组成部分，它们能够影响我们的思维和行为。

所以，我们要选择和那些积极，乐观向上的人在一起，他们能让我们心情愉悦，让我们感受到生活的美好。

远离那些消耗我们的人，不跟烂人烂事纠缠，我们才能活得自在通透。

不要为烂人烂事浪费时间。在这有限的时间里，请做自己让自己开心的事。

情绪很贵，一定要接触让我们心情愉悦的人。

03

前不久，跟我妈电话视频，聊着就聊到了关于人健康的话题，看到身边的人，不幸得了病，让人有点惋惜，我俩总结出来一句话:"吃好，喝好，不生病就是福气"。

我妈还跟我分享了她之前每隔两天都要去街上赶集，经过我姨父家时，我姨父很好奇地问她:"你怎么天天去街上买东西"，我妈说:"去街上买菜，买水果"……

记忆中，我妈是经常去街上买东西，那个时候在读小学的我，中午就站在校门口等我妈从镇上回来，停下自行车给拿好吃的，想想也是很幸福。

人生短短三万天而已，开心一天，不开心也是一天，何不让自己每天开心地过，吃好，喝好，健康就好。

杨绛先生说：“人一辈子走走瞧瞧，，吃吃喝喝，不生病就是福气。如果能遇到自己爱的也爱自己的人，就再发点小财，就是天大的福气。照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半，其余的其余，人生自有安排。”

在这个忙忙碌碌的生活里，要我们学会珍惜每一刻，用心去感受生活的美好。

春有百花，夏有荷，秋有凉风，冬有雪。四季皆有风景，只要我们有一双善于发现美的眼睛，生活处处有美好。

让我们的心装满最美的风景，让我们的情绪永远保持愉悦，让我们的余生过得健康而快乐。

因为心很贵，情绪很贵，余生更贵！