现在,大家的压力越来越大,情绪也总是很紧张,经常睡不踏实,还动不动就觉得很累,这时候,就得注意一下是不是得了神经衰弱了。最近这些年,神经衰弱的发病几率一直在增加,在青壮年人群中较为常见,尤其是脑力劳动者更容易受到影响。
神经衰弱的危害,你清楚吗?
很多人都觉得神经衰弱不过是个小问题,可以不用管,事实上,它对我们的影响远比想象的要大。患有神经衰弱的人常常感到身体非常的疲惫,一天到晚都提不起劲,头脑昏昏沉沉,反应慢半拍,注意力也难以集中,甚至会觉得自己的脑子“不灵光了”。到了晚上睡觉的时候,发现自己躺在床上怎么都睡不着,脑子里乱七八糟的想法停不下来,越着急就越睡不着。第二天早上醒来,还是感到很累,好像一整夜都没有休息好。
而且,神经衰弱的人情绪也变得容易激动和烦躁,遇到事情的时候,很难控制自己的脾气,动不动就发火、急躁、生气,这对他们的正常生活和工作都造成了很大的影响。
对抗神经衰弱,合理使用中成药很重要
中成药与西药相比,它的作用会更为温和,侧重于调和身体,可以帮助患者从内而外找回平衡。也正因为这样,当患者知道自己存在神经衰弱的情况时,在医生的指导下合理使用中成药可是非常重要的,成为了很多人的选择。
1.益脑胶囊
这个药的主要成分包括龟甲胶、龙骨、远志、五味子、灵芝、石菖蒲、党参、人参、麦冬、茯苓等,它能够起到补气养阴,益智安神,滋肾健脑的作用,非常适合用于缓解神经衰弱,体倦头晕,失眠多梦等情况。服用起来也很方便,一天吃3次,每次吃3粒。
2.枣仁安神胶囊
主要由炒酸枣仁、丹参和醋五味子组成,服用之后能够帮助养血安神,可以用来治疗因为心血不足而引起的失眠、健忘、心烦、头晕等这些情况,还有那些患有神经衰弱并且表现出上述这些症状的人也可以用。服用方法是口服,一天一次,一次5粒,在临睡前服用。
3.宁神丸
它的主要成分为地黄(酒蒸)、川芎(酒制)、陈皮、白芍(酒炒)、当归(酒蒸)、酸枣仁(炒)、远志(制)、平贝母、麦冬、甘草、茯苓(炒)等。由于这个药具有养血安神的作用,如果你发现自己有心神不宁,神经衰弱,烦躁梦多,惊悸失眠等情况,可以听从医生的嘱咐服用宁神丸来进行调理,通常是每天2次,每次1袋。
4.清脑复神液
主要由人参、当归、黄芪、鹿茸(去皮)、薄荷、菊花、柴胡、荆芥穗、决明子、丹参、五味子、远志、枣仁、羌活、地黄等组成。清脑复神液可以起到清心安神,化痰醒脑,活血通络的作用,对于神经衰弱、失眠、顽固性头痛,以及脑震荡后遗症所引起的头痛、眩晕、健忘、失眠等问题,都有比较好的缓解作用。如果是轻症,每次口服10毫升,重症则每次20毫升,一天服用两次即可。
当然,心理调节也是治疗神经衰弱的关键一环
神经衰弱的发生与社会心理因素密切相关,所以在治疗过程中,我们不仅要关注身体上的不适,还要重视心理层面的问题。在专业心理医生的帮助下,我们可以学会如何更好地管理自己的情绪以及应对生活中的压力,深入了解神经衰弱是怎么回事,这样一来,就可以更好地让自己保持平静和放松,情绪也能更稳定,慢慢去恢复身心的和谐。
神经衰弱是我们日常生活中挺常见的问题,它可能会让我们的情绪变得敏感,或者让大脑感到特别容易疲惫等。面对这种情况,我们需要在专业医生的指导下来挑选合适的药物进行治疗。但别忘了,调整自己的心态也同样重要,这样才能更好地缓解症状,帮助我们恢复身心健康。
参考资料:
[1]戴清源.浅谈治疗神经衰弱的方法[J].数码世界,2018,(01):316.
[2]姚宇澄.被忽视的神经衰弱,可能比衰老更可怕[J].祝您健康,2024(2):10-13.
[3]益脑胶囊、枣仁安神胶囊、宁神丸、清脑复神液说明书