如果照镜子时，发现自己的舌面上有裂纹，那就一定要注意了。因为舌头与身体的各个脏腑、经络，有着密切的联系，舌象的变化可以反映出身体的健康状况。

所以当你舌头上出现裂纹时，就代表你的身体健康，出了大问题。下面给大家介绍4个救命方，可以修复你的身体，让你的舌面恢复正常。

当你的舌头颜色鲜红，舌苔发黄而且干燥。平时呢，喜欢喝凉水，脾气也容易爆。而且总爱上火，长口腔溃疡、烂嘴角、长痘痘、眼屎多。

那你多半是体内火气太大，灼干了身体的津液，导致了裂纹舌的出现。

这个时候，我们就要请中药消防员“白虎汤”来帮忙灭火了。白虎汤组方：石膏、知母、粳米、甘草。其中石膏性寒而质重，可以直接压灭我们体内的灼灼烈火。

知母、粳米和甘草，可以滋阴润燥，把被“烈火”灼干的津液阴液，统统的补回来。身体内的阴液充足了，舌头就能得到滋润，裂纹慢慢就会消失了。

当你的舌头颜色鲜红，舌面上舌苔很少。平时呢，总感觉内心烦热、手脚心发热、双目干涩、皮肤干燥、大便干燥，晚上睡觉呢，还会有盗汗的情况。

那你多半是体内阴液不足，导致了舌面开裂。这种情况，就像是天气久旱，土地失去了水分的滋润，大地出现裂纹一样。

这种情况，与第一种情况的不同是。第一种是火太旺，蒸干了津液。第二种是水太少，津液本身就缺乏。

两者都会有“上火”的表现，可是第一种是实火，所以我们可以直接扑灭。第二种是虚火，我们不能随意使用寒凉药物，只能通过滋阴来制衡。

所以这种裂纹舌的救星，就不是白虎汤，而应该换成增液汤。增液汤组方：玄参、麦冬、生地。其中玄参性凉，可以压制阴火，而不伤阴，以给身体补充津液争取时间。

麦冬和生地，滋阴壮水，可以快速补足我们身体内缺乏的阴液，濡润我们“干旱”的身体，让体内阴阳重新达到平衡状态。

当你的舌头颜色很浅，甚至发白。而且整天总是没精打采，动不动头晕心慌，食欲也不怎么好，晚上不是睡不着就是总做梦。肤色呢，也整体偏白偏黄。

那你多半是体内气血不足，导致了舌面开裂。舌头位于人体的最高部位头部，如果体内血液不足，舌头受到的滋养就会变少。

所以此时调理，我们就要从补血的角度出发，补血调血的四物汤，就是很不错的选择。四物汤组方：当归、熟地、川穹、芍药。

其中当归、熟地、芍药，补血活血，可以快速补足我们身体内缺乏的血液，使机体的缺血状况得到快速改善。

川穹为血中气药，可以加速血液的流动，将上述三味药补进来的血液，快速输布到全身各处，供机体使用。

这样一来，我们的舌头，就能得到充足的血液滋养。舌面上的裂纹，就能慢慢修复了。

当你的舌头颜色发暗，并且舌苔又厚又腻，舌体也比较胖大。平时呢，你总是感觉身体很沉重，头昏头沉，整天像是没睡醒一样，头面部还总是很油。

那你多半是由于体内痰湿太重，阻塞了经脉，导致舌面缺乏气血滋养，造成的舌面开裂。

此时调理，我们就要把重心放在化痰祛湿上面。痰湿去了，经脉的瘀阻消失了，气血营养才能顺畅抵达身体各处，当然也包括舌头。

那么祛湿名方二陈汤，可能就是很好的一个选择。二陈汤组方：半夏、橘红、茯苓、甘草。

其中半夏，燥湿化痰，可以将阻塞经络的痰湿打散。橘红则负责理气，将被半夏打散的痰湿，顺着经络推出体外。

甘草，补脾益气，增强脾对水湿的运化能力，帮助排出体内痰湿。茯苓健脾渗湿，断绝体内生痰之源，防止痰湿再度出现，重新阻塞经络，阻断舌头营养供应。

这么一来，痰湿没有了，经络得以疏通，舌头获得的气血和营养慢慢跟上了，舌面上的裂痕，就能慢慢恢复了。

当然，还有一种裂纹舌，是天生的。拥有这种舌头的人，如果身体没有什么不适，可以忽略这个问题。

最后还要老生常谈的叮嘱大家一下，人生病，从来不会照着教科书来。所以实际应用起药物来，都需要专业的医生结合你的情况，具体来给你调配。

因此，这篇文章仅供参考，大家千万不要照着文中的讲解，以身试药。因为是药三分毒，万一达不到效果反而伤了自己的身体，那就得不偿失了。