日前据哈登的训练师Chuck Ellis透露，哈登已经回到了休斯顿，开始了自己的训练计划，主要目的是减重，以便让自己更加灵活，重新找回状态。

哈登这两年不容易啊，教练遇到人间精华纳什和里弗斯。

哈登与纳什

哈登与里弗斯

搭档又遇到欧文和恩比德两个奇葩，一个爱闹一个爱哭。

欧文

大帝哭了

现在里弗斯、恩比德等均表达对哈登的不满，哈登也郁闷之极，哈登已经拒绝了76人5年1.8亿美元的降薪续约合同。

现在也深陷交易中，多种方案出炉：

1.快船送出雷吉+小莫里斯+肯纳德+巴图姆+1个首轮签或者鲍威尔+小莫里斯+曼恩+1个未来首轮签，得到76人的詹姆斯-哈登。

2. 鹈鹕送出CJ-麦科勒姆+赫伯特-琼斯+德文特-格拉汉姆+2022年首轮签（来自湖人第8顺位），得到76人的詹姆斯-哈登。3. 雄鹿送出米德尔顿+阿伦+格雷森+1个未来首轮签，得到76人的詹姆斯-哈登。

4. 湖人送出威少+2个未来首轮签至开拓者，开拓者送出利拉德至76人，76人则送出哈登至湖人队。

5、奇才送出当家球星比尔，得到76的詹姆斯哈登。

从以上5种方案看中，要想争取总冠军，肯定去快船、湖人和雄鹿。湖人詹姆斯年纪大和浓眉玻璃体质，必然把重担跟锅压在登哥身上，加上慕斯要大量球权，彼此相冲，所以湖人不是最佳选择。

剩下的快船和雄鹿各有千秋，快船老板鲍尔默明确表示将给哈登顶薪，还有卡哇伊和莱昂纳德两位顶级球员，不会像里弗斯、恩比德俩天天抱怨。

雄鹿有字母歌等强硬内线，这是哈登最喜欢搭档的，加上雄鹿风格强硬正好可以弥补哈登的软肋。

哈登目前已经站在十字路口了，无论何种方案，哈登一定要在下赛季找回状态，才能有更大把握拿到顶薪合同。至于76人，不留也罢，以恩比德软蛋个性和里弗斯水平，拿冠军也难。快船、雄鹿那个夺冠把握不比数字人大！

在76人，拿不到高薪，夺不了冠军，还打的不开心，珍惜职业生涯，远离里弗斯和恩比德！