36 岁的张华（化名）原本有着幸福的生活，稳定的工作，美满的家庭。然而，这一切都在一年前开始，悄然发生改变。

大约一年前，张华开始频繁出现腰痛。一开始，他并没有太在意，以为只是工作劳累所致。他是一名程序员，每天长时间坐在电脑前，加班也是家常便饭。他觉得可能是久坐引起的肌肉劳损，便去按摩店做了几次按摩，疼痛似乎有所缓解。

但没过多久，腰痛又再次袭来，而且这次比之前更加严重。疼痛不仅局限在腰部，还逐渐蔓延到臀部和大腿后侧。张华开始有些担心，他去了附近的医院，医生给他做了一些常规检查，如腰椎X光片等，结果显示腰椎没有明显的病变。医生建议他多休息，避免久坐，并开了一些止痛膏药。

张华按照医生的嘱咐，调整了工作习惯，增加了休息时间。然而，腰痛并没有因此而好转，反而越来越频繁，疼痛程度也越来越厉害。有时候，他甚至在半夜被痛醒，难以入睡。

随着时间的推移，张华的症状越来越多。他开始出现晨僵的现象，每天早晨起床后，腰部和背部都僵硬得厉害，需要活动很长时间才能缓解。而且，他的关节也变得不灵活，尤其是颈部和髋关节，活动时会有明显的疼痛。

张华意识到问题的严重性，他决定去大医院做进一步的检查。在医院，医生详细询问了他的症状和病史，并进行了一系列的检查，包括血液检查、骶髂关节CT等。最终，张华被确诊为强直性脊柱炎。

医生告诉他，强直性脊柱炎被称为 “不死的癌症”，虽然不会危及生命，但会给患者带来极大的痛苦和残疾风险。这让张华感到了前所未有的害怕。

强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱和骶髂关节的慢性自身免疫性疾病。

强直性脊柱炎是怎么发生的？

从发病原因来看，目前尚未完全明确。一般认为与遗传、环境、免疫等多种因素有关。其中遗传因素起着重要作用，如果家族中有强直性脊柱炎患者，那么其他人患病的风险相对较高。环境因素如感染、寒冷潮湿的生活环境等也可能诱发疾病。自身免疫系统的异常则是导致疾病发生的关键因素，免疫系统错误地攻击自身的脊柱和骶髂关节组织，就会引发炎症反应。

强直性脊柱炎发生时有何症状？

在症状表现方面，早期往往比较隐匿，最常见的就是腰痛，很多患者一开始可能只是觉得腰部隐隐作痛，容易被误认为是普通的劳累或肌肉劳损。而随着病情发展，疼痛会逐渐加重，范围也会扩大，从腰部蔓延到臀部、大腿后侧甚至颈部、肩部等部位。晨僵也是一个典型症状，早晨起床后，脊柱和关节会出现明显的僵硬感，活动受限，需要一段时间才能缓解。

一方面，强直性脊柱炎难以根治。目前医学尚无法完全治愈该疾病，患者需长期甚至终身治疗和管理，病情易反复，会持续困扰患者。

另一方面，强直性脊柱炎的病程漫长且呈进行性发展。起病隐匿，早期症状轻微易被忽视或误诊，随着时间推移，炎症侵犯脊柱和骶髂关节等，导致疼痛、僵硬加重，脊柱可能融合、畸形，影响身体功能和生活质量。同时，患者会承受巨大痛苦，疼痛难忍且活动受限，影响睡眠和日常生活，严重时可致残疾。此外，还会对患者的心理和生活产生重大影响，带来心理压力，使患者焦虑、抑郁、无助，工作、学习和社交生活受严重影响，家庭生活也面临挑战。

确诊后，张华陷入了深深的无力和恐惧中，自己才36岁，今后的生活怎么办？医生很明白张华的感受，他看到过太多这样的病例了，医生向张华说明了此病既然被称为“不死”，那就是有的治，积极规范的治疗是能够延缓病情进展，保证一定的生活质量的。

医生给张华制定了详细的治疗方案，医生给他开了抗风湿的药和生物制剂，这些药能消炎、止疼，还能让病情发展得慢一点。张华老老实实按时吃药，一点不敢马虎。同时，他也开始注意自己的吃喝和生活习惯。他不敢吃辣的、油的、刺激的东西了，就多吃那些有蛋白质、维生素和矿物质的食物。他还每天坚持活动活动，像散散步、游游泳、练练瑜伽啥的。这些运动能让他的肌肉更有劲，关节更灵活，也能减轻疼痛。

除了吃药和运动，张华还去做物理治疗和康复训练。他去康复中心，做针灸、推拿、理疗这些，能让血液循环得更好，肌肉不那么紧张，疼痛也能轻点。他还参加康复训练课程，学怎么站、怎么坐、怎么运动才对，还知道了怎么自己照顾自己、怎么进行康复训练。

在治病的过程中，张华也遇到不少困难。吃药有副作用，有时候会恶心、呕吐、拉肚子。运动和康复训练也特别累人，有时候疼得他都想放弃。可他知道自己不能放弃，只有坚持治疗，才能控制病情，过上正常的生活。

过了一段时间，张华的病有了点好转。疼得没那么厉害了，早上起来僵硬的时间也短了。关节也能动得好一点了，能做点日常的事儿。

尽管生活拐了一个弯，但依然还在继续。