8次上春晚,小品女王患癌离世,央视发文怀念:世事难料,太可惜

栩栩爱护肤啊 2024-03-02 18:11:22

今年的春晚怎么说呢,出乎意料的热搜霸屏

歌舞类的节目倒都还是不错的,语言类的节目就比以前差太多了

而且,其他卫视基本清一色“科目三”

都不知道说啥了……

“宫廷玉液酒,一百八一杯,这酒怎么样?听我给你吹……”

这句朗朗上口的台词,想必大家一定非常的熟悉吧

它来自赵丽蓉和巩汉林的经典小品《打工奇遇》

提起赵丽蓉,她可是一代人心中的“年味”代表

小熊我就超级喜欢看她的小品

20世纪90年代,赵丽蓉数次在春晚主演小品

经典台词源源不断,人称小品女皇

有她陪伴的每一个春晚,观众们都乐得开怀大笑

而在小品之前,她是评剧名角,实至名归的老一辈艺术家

晚年的小品更是抱病出演,依旧坚持在台前给观众带来欢声笑语

在她去世后,她的一句台词帮助警方抓了一名间谍

所以经常在网上经常看到这样的一个梗

有个问题是,如何用中国人的特有暗号,分辨网上的间谍?呼声最高的就是:

宫廷玉液酒的下一句是什么?

春晚是难得的合家欢观看的节目

希望语言类的节目能够提提档

新一代的人能够接起老一辈递的接力棒

用心,诚意的做好一个作品,而不是比价敷衍的热梗杂糅

不知道伽人们有没有发现,身边坚持练瑜伽或运动的人

似乎都比一般人快乐,直观的感受就是非常开朗乐观

瑜伽是疫苗,专治不快乐

生理学家的一项研究表明,瑜伽可以促进人体内分泌的变化

产生一种名为内咖肽的物质,也叫“快乐激素”“年轻激素”

在内咖肽的激发下,人的身心处于轻松愉悦的状态

瑜伽让人充满活力

经常练瑜伽,跟经常运动一样,可以促进人体的新陈代谢

保持充沛的精力和活力,每天能量满满,元气十足

瑜伽让人越变越美

坚持练瑜伽的人,皮肤会越来越红润有光泽

瑜伽对于身材的调整塑形是比较有效果的

不仅如此,整个人的气质也会变得不一样

瑜伽让人更健康

瑜伽是通过不断的学习和体式的练习对身体产生调节变化

而且瑜伽不仅仅只是简单的体式练习而已

解剖学,呼吸法,冥想,休息术还有瑜伽的古老哲学等

都会让瑜伽人充满活力,运用大脑,持续进步

瑜伽人更能控制情绪

瑜伽,教会我们如何控制身体,通过与自己身体的对话

而逐步与自己的意识对话,从而让我们能够更好的掌握自己的意识

今天推荐一套体式,能激发我们开心的情绪

还能调整我们含胸驼背的一个体态问题

一举多得,跟着熊一起练起来吧

山式站立冥想

站立于瑜伽垫,双腿并紧双手放于身体两侧肩膀向上向后绕动让胸腔打开核心、大腿内侧、臀肌收紧闭上眼睛,保持自然呼吸1分钟

站立前屈

山式站立,双腿分开与肩同宽吸气,延展脊柱呼气,微屈膝,双手背后交扣向前屈保持5-8个呼吸后缓缓起来

树式

山式站立,屈右膝让右脚跟津贴左大腿根处注意右髋外展,脊柱延展双手于胸前合十,保持5-8个呼吸后换反侧

上犬式

俯卧进入到半蛇手,双手放于肩膀两侧吸气,延展脊柱。呼气,上半身微抬离地面注意胸腔打开,核心微收保持5-8个呼吸

下犬式

从半蛇式过渡到下犬式注意骨盆向前转动让坐骨指向天花板保持5-8个呼吸

支撑鱼式

最后,将瑜伽砖放于胸椎段仰卧于瑜伽垫,双肩自然放松微闭眼睛,保持3分钟

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